睡眠時間と肥満

友人が「何でか太った・・」と嘆いていたのでお聞きしたいのですが、彼女は（３０代）いつも夜１時２時に寝て６時に起き、８時ごろまた寝て１２時頃起きるという生活をしていたそうですが、最近寝るのが３時４時の生活をしていたら急に太りだした、と言うのです・・そんな事ってあるのですか？
他は一切かえていないそうです。夜も夜食などは食べていないし、ただゴロゴロとＴＶを見ているだけだそうで・・

No.2 ベストアンサー 回答者： tisaki 回答日時： 2005/07/28 07:10

22時～2時までは、細胞が生まれ変わる時間といわれます。

また、成長ホルモンなども分泌され、そのなかには痩せる作用を行うホルモンも含まれているとか！？
ですから、この時間帯にしっかり熟睡していると痩せるとも言われていますよ。
そのせいではないですかね。

No.1 回答者： jyamamoto 回答日時： 2005/07/28 06:29

単にそういう（太り易い）年齢になったということでしょう・・・。

それか、そういう、普通の人間がしない生活態度を続けていることに対する神様のペナルティかも知れませんね。