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- 回答日時:
私の想像です。
うなされる、を辞書で調べてみますと、「恐ろしい夢などをみて、眠ったまま苦しそうな声をあげる。」と出てきます。まさしくその言葉のとおりなのではないかと思います。朝起きてそれを覚えている場合とそうでない場合がありますが、人は寝ている間に夢を見ますよね。その夢を見ながら声を発しているのではないでしょうか?
私も寝ながら声が出てしまったり、時にははっきりと喋ったり、音量調節がきかなくて、大声で叫んだりすることがあります。夢の内容は、他愛のないものであったり、悪夢であったり、いろいろです。でも私の場合はたいがいその自分の声で起きますが、けれど中には自分がどんなに大きな声を発しても、起きない人もいるのではないかと思います。
もしこのような理由だとしたら、対策はないのかもしれません。たまに寝ながら声を出して笑ったりする人もいて、楽しく愉快な夢を見ているのだろうなあと、うらやましく思います。お仕事上のストレスは、上手に解消できていますでしょうか?
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