No.1ベストアンサー
- 回答日時:
体型を戻すには生んですぐ(直後)産褥ニッパーを使用します。
(ウエストに巻くタイプ)ウエストにするのではなく、骨盤にする感じです。
広がった骨盤を戻す為です。
夜は産褥サポーターをします。
1週間位まではサポーターと産褥ニッパーを使用します。
2週間目にはウエストニッパーを使用します。
1ヶ月後からは本格的にしめます。
ガードル+ウエストニッパーを使用します。
夜もしていたほうが良いです。
リフォーム開始が早いほど、戻りも早くなります。
締め付け下着が使えるようになったら、できるだけ早い使用が良いと思います。
産後の体調の戻りが悪い場合は、悪露の量が減って、
エインの傷口の痛さが落ち着いた頃から使用。
■選び方
付け心地はだいぶものによって違いがあります。
高価なものは洗濯に強く、型崩れしにくいメリットがあります。
普段からきつめの下着に慣れている方は強力なタイプでも
我慢できると思いますが、着慣れない方は続けて着用するには辛いかもしれません。
中程度をオススメします。
私の場合は退院してからすぐ体操をしました。
出産してから約一年になります。
現在もウエストニッパーを使用しています。
体操もしています。
産後よりも体が引き締まりましたよ!
頑張ってくださいね!!
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