こんにちは。私は20代の会社員です。
写真に写った自分の顔を見て、だいぶんずれていることに気づきました。
以前から、骨盤など骨がずれていると言われていましたが、歯並びが悪いことが第一の原因だと思います。
かみ合わせが上と下とでずれています。下の歯が左に1つ分ずつずれている感じです。ゆがんでいるのはとても気になります。
肩凝りもあるのですが、これに関係しているのではないかと思います。
歯を矯正すべきだとわかっているのですが、お金も時間もありません。
姿勢をよくすることを心がけていますが、何か他に、お金をかけずに矯正する方法などはないでしょうか?
また、実際にそうして顔の歪みを治された方はいらっしゃらないでしょうか?
ちなみに、肩凝り・腰痛を治す為、整形外科に通った事がありますが、あまり効果はありませんでした。
結構真剣に悩んでいます。アドバイスよろしくお願い致します!!

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A 回答 (2件)

顔の歪みや肩こりや頭痛は体の歪みから来ているそうです。


体の歪みは骨盤の歪みが原因になっていることが多いです。
骨盤の歪みの原因は足組などで、左右の足の長さが微妙に違うことから生まれると聞いています。
まず、足組をなさっている場合は、やめた方が良いですね。

色々なエクササイズで歪みは治せます。
整体に行って高いお金を払っても、すぐに戻ってしまいます。
多分、矯正しても駄目だと思います。
参考URLのエクササイズをなさることをお勧めします。
ヨガのDVDなどを観ながらヨガをなさるのもいいでしょう。
私はヨガをしていますが、体の歪みは治ります。

私も鏡で上下の歯をチェックしましたが、中心が2ミリほどずれていました。直したい方向に顎を出来るだけ大きくずらして、100回ほど、カクカクを口を開けたり、閉じたりしたらすぐに治りました。それもお試しください。
でも根本的に治すのは、やっぱりエクササイズやヨガだと思います。

参考URL:http://kurumi4917.seesaa.net/article/66314721.html
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私も少し顔の軸がゆがんでるかなとは思いますが、肩凝り・腰痛があまりないので、治療するほどではないですね。


ただ、昔見たあるTV番組で言うには、噛み合わせが悪いと顔のこめかみ付近にある「咀嚼筋」が緊張してだんだん縮まり、噛み合わせが悪い方のアゴと肩がくっつくような感じで横に首が傾いてくるそうです。
同時に顔のパーツもそちら側へ傾くそうですね。lindenさんが気になるのはこの現象でしょう。
首が傾く角度が強くなればなるほど肩や背骨がゆがむので、肩凝り・腰痛の原因になりますし、まっすぐ立つことが困難になってきます。
私には簡単に治せる程度のものではないと思いますよ。

lindenさんのゆがみにはどれくらいの治療がいいのかという検査が必要だと思います。
一度噛み合わせの治療を専門に行っている歯科医院へ相談された方がいいでしょう。
本格的な治療はまたきちんと考えてからでもいいと思いますよ。

念のため、噛み合わせのことが詳しく掲載されているホームページをご紹介します。
全国の噛み合わせに関した医療施設も紹介されてますので、まずはご覧になってみて下さい。

<噛み合わせネット>

参考URL:http://www.kamiawase.org/
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Aベストアンサー

頻繁に点眼しても刺激を与えるだけで良くないです
元来目が弱い体質です
スマホやってませんか?
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QおすすめのパワーヨガDVDを教えてください

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Aベストアンサー

こんにちは。
私も自宅でDVDを見ながらパワーヨガをはじめています。

私が今使用しているDVDは
『綿本彰のパワーヨーガ 美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット』

というものです。
初級(9min),中級(9min),上級(26min)くらいで分かれています。
間で「初級ではこうこうこういうことをします」という説明があり,
スタジオレッスンよりは少しあいてしまいますが,
早送りするか,少し待てば変わらないと思います。
アマゾンなどでレビューをご覧になってみては?

それと,私が購入してから少しして発売された
『綿本彰のパワーヨーガ パーフェクトレッスン』の説明を見ると
すごーくほしくなってしまいます(笑)
詳しくは参考参URLをご覧ください。

お互いにがんばりましょうね♪

参考URL:http://www.yoga.jp/watamoto/book.html

Q心臓弁膜症にもなると左首から左肩や左脇の辺りが痛いと言うか、肩凝りみたいになるものですか??

心臓弁膜症にもなると左首から左肩や左脇の辺りが痛いと言うか、肩凝りみたいになるものですか??

Aベストアンサー

全員では無いですが多くの人がそういう症状を訴えます。
これを関連痛(かんれんつう)と言います。

体のある部位の痛みを、脳が別の部位の痛みと誤認識して発生する痛みのことです。
重い内臓疾患のサインである場合がままあります。

脳は障害が起きている部位からの痛みの信号が、同じ神経の束とつながっている異常のない体の部位から送られているものと誤認識する場合があるからです。

代表的な関連痛には以下が知られています。

・上腕部、左前胸部、肩、首、顎、腹部の痛み…心臓の病気(心筋梗塞・狭心症・心不全など)
・上腹部、右肩のコリや痛み…胆のうや肝臓の病気(胆石症、肝炎など)
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ひとつひとつ丁寧にポーズをするより、綿本さんのパワーヨガのようにポーズ1つ1つはしっかりと時間をとりながら、流れのあるDVDを探しています。中上級者むけで、上記のようなDVDでおすすめのものがありますでしょうか?
できれば30~40分、途中でDVDの操作不要なプログラムがあるものがいいです。

Aベストアンサー

私もDVDでパワーヨガをお家でしてる口です。

「ブライアン・ケスト パワーヨガ」をお勧めします。
Amazonで2000円程度。
私がどうのこうの言うよりもAmazonの口コミを読んでください。
(ちなみに綿本彰さんが吹き替えをしています)

私も綿本彰さんの「パワーヨガ・セレブ流ダイエット」と、このDVDを交互にやっています。
綿本彰さんのと比べると結構ハードです。
まず、太陽礼拝からいったん腕立て伏せの様なポーズになって反り返る前に、本当に腕立てを要求されます^^
綿本彰さんのなら膝をついて体を伏せて、だけだったはず。
その一連の動きが何度も出てくるので結果的に腕立てを何回もする事になり胸と腕がパンパンになります。

でも第一章(約50分)なら「パワーヨガ・セレブ流ダイエット」レベルでなんとかついていける程度です。

ただ、やはりそこそこハードなので毎日はできません。
ですので3日に一回これをやり、間2日は「パワーヨガ・セレブ流ダイエット」を1章2章通し、次の日は3章のみ、体がだるければ1章(10分程度)だけ2章だけ、という風にシフトでやってます。

まだ1月程度ですがお尻は締まるし、足は締まって細くなるわ、筋力はつくわ、柔軟性はでるわ、で喜んでます。

私もDVDでパワーヨガをお家でしてる口です。

「ブライアン・ケスト パワーヨガ」をお勧めします。
Amazonで2000円程度。
私がどうのこうの言うよりもAmazonの口コミを読んでください。
(ちなみに綿本彰さんが吹き替えをしています)

私も綿本彰さんの「パワーヨガ・セレブ流ダイエット」と、このDVDを交互にやっています。
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Q子供の眼鏡がずれる

遠視の10歳の男の子。眼鏡を常用しているのですがすぐずり落ちて眼鏡の上の部分で見ています。まめに調整にいくのですが1週間もしないうちにずれます。ナ何回かフレームも買い換えたのですが。。。何かいい方法はありませんか?

Aベストアンサー

子供の場合、鼻根部が扁平なため、鼻パットで固定しにくくずれやすい「鼻メガネ」の状態になりやすいです。また、眼鏡の腕の部分(テンプル)も顔の成長と共に長さが変わりますので、最初は大きすぎてゴムバンドなどで止めたりし、小さくなってくると眼鏡レンズが眼に接近しすぎたり、耳の後部が痛くなったりと、とにかくトラブルは多発です。

ですので、頻回に眼鏡店に修理に行っていただくのは仕方が無いことですが、遠視の場合は特に眼鏡を正しい位置で掛けていただかないといけないので、面倒ですがこまめに管理していただきたいものです。

ただ、最近の眼鏡は軽いフレームを選ぶ方が多くなり、鼻パットもクリングスパットと呼ばれる金具で調節するタイプのものが多く、長く使う内にこのパットが開いてきてずり落ちる傾向が見受けられます。
できることなら、セルフレームの眼鏡で、パットがフレームと一体化した「コートパット」のタイプを選ばれる方が、鼻メガネ状態を防ぎやすいと思われます。
どうしても頻回にずれるという場合は、今度選ぶメガネのタイプをこういったフレームで考えてみて下さい。

QおすすめDVD

 下半身デブの34歳の2児は母です。下半身をすっきりできるピィラテスもしくはヨガのおすすめDVDがあれば教えて下さい。。

Aベストアンサー

千葉麗子さんのDVD付きのヨガの本は分かりやすくて私は好きですよ。

参考URL:http://www.amazon.co.jp/gp/product/479664220X/sr=8-6/qid=1156052573/ref=sr_1_6/249-3683885-5058704?ie=UTF8&s=gateway

Q背骨が尾てい骨までずれています

背骨が前後左右にずれていて、腰の上あたりで出っ張っていて一見してもわかる状態です。また全体的に右にずれていて、尾てい骨が指1本分ずれてしまっています。
また大腿骨もあ脱臼しているようでかなり外側に迫り出してしまっています。骨ががたがたなので将来が心配です。しかし西洋医学では
問題がないのか腰痛でレントゲンを撮った時に明らかにずれているのが映っていたにも関わらず、何も言われませんでした。
今のところ健康ですが、記憶力の低下や肩こり等の症状が有り
背骨のずれのせいではないかと心配になっています。
きちんと整体等に通って治してもらうべきでしょうか?
今のところ激しい運動はしないので腰痛は有りませんが、たまに大腿骨接合部が痛みます。

Aベストアンサー

整体の肯定派と反対派に分かれているようですね・・・。
私は、椎間板ヘルニアを整体治療院で治せたので、一応肯定派です。
いい加減な治療院が多いのは事実ですけどね。

まず大前提として、
記憶力の低下や肩こり等の症状と因果関係があるのか否かを
ご自身で判断する必要があると思います。
西洋医学にも整体治療院にも診断や治療方法に限界があるわけで、
最終的にはいくつもの病院や治療院を回って、
自分で判断するしかないってことです。

ちなみに私は、整形外科医だけで約10軒、
整体治療院は約30軒ほど行きました。
あまりお役に立てる回答でなくすみません。
ただ、西洋医学と整体のどちらか一方だけを信じることなく、
より多くの情報を自ら得るのが最善だと考えているので。

Qおすすめのヨガの本ってありますか?

最近ヨガの本を買おうと思っています。
おすすめのヨガの本ってありますか?
ちなみに私的にはこんな本がいいんですけど・・・
1.カラーで絵、写真が多い
2.CD,DVDがついていない
3.できるだけ大き目な本
知っていたら教えてくださいっ!

Aベストアンサー

綿本彰先生の「ヨーガのきほん」は基本となる5ポーズをヨガの基本とともにじっくり解説されていて読み応えあると思います。
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%81%AE%E3%81%8D%E3%81%BB%E3%82%93%E2%80%955-POSE-YOGA-5%E3%81%A4%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%81%8C%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%82%92%E5%A4%89%E3%81%88%E3%82%8B-%E7%B6%BF%E6%9C%AC/dp/4405086451/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1250688549&sr=1-1

深堀真由美さんの「きれいになるヨガが、すべて載っている本」はやや大判本で基本となるポーズが網羅されていてとても実用的だと思います。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/456969716X/ref=sib_rdr_dp

私はDVD派なんですが、本はこの2冊がいいな~と思いました。

綿本彰先生の「ヨーガのきほん」は基本となる5ポーズをヨガの基本とともにじっくり解説されていて読み応えあると思います。
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深堀真由美さんの「きれいになるヨガが、すべて載っている本...続きを読む

QMRIを撮ったら、頚椎がずれていました。手術が必要かもと言われたのですが。心配です。

お世話になります。
49歳男です。

以前から肩こりや手の痺れがあったのですが、1ヶ月くらい前にひどくなり、病院に行きました。
レントゲンを撮ったら、第4と第5頚椎が3mmくらい前にずれていました。再検査でMRIを撮ったところ、その部分の神経を頚椎が圧迫していました。今後他の検査もして治療方法を考えると先生は言われましたが、3週間くらい入院して手術とリハビリといわれました。

原因は不明です。強いて考えれば昨年11月に交通事故をしましたが、たいしたことはないと思って、物損で処理しました。
加齢の可能性も有りでしょうが、手術ってどんな事をするのでしょうか?
また、もし手術しなければ、どうなるのか(肩こりと手のしびれだけなら、我慢出来ます)
後遺症とかになってしまうのでしょうか?

どなたか経験のあるかたがいらっしゃいましたら、アドバイスお願いします。

Aベストアンサー

あくまでも仮定の話になりますがまず手術の場合ですとずれていると言うことは多分固定術になるかと思います。
もちろん名前の通りプレート゛そのずれている部分を固定してしまうのですが・・・手術後はしばらく首は動かせません。
そして退院後も固定の場所によっては不自由もでてくる可能性はあるでしょう。。

そしてもし手術しない場合ですが肩こりやしびれ程度の物はもちろんありますがこれを通り過ぎると我慢できない激痛が走ります。
これはホント代大人の男性でも痛みを我慢するのがやっとという感じの激痛です。


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