バレーボールのスパイクについてアドバイスお願いします

私は小６でバレーをしています
ポジションは前衛のライトで左利きです
それでアドバイスをお願いしたいのですけど
スパイクを打つとき腕が曲がっているので
もっと腕を伸ばして打ちなさいと注意されます
どうすれば腕が伸びて強いスパイクが打てるで
しょうか？

No.3 回答者： yo-yo-123456 回答日時： 2006/06/15 15:42

私も左利きです！

ひじが上がっていないって言われ続けました！
中学にあがると、ネットもだんだん高くなるので、ひじが伸びていないと打てなくなってきますね！
ネットの真下に打ち落とすスイングと長くコースに打つスイングが一緒ですかね？
真下に打つスイングはひじが伸びていないと打てないと思います。これを練習するとひじが伸びてきますね！どうでしょ！？？試してみてください！

この回答へのお礼

おそくなりましたがありがとうございます

お礼日時：2006/07/12 10:03

No.2 回答者： mi_na 回答日時： 2006/06/01 10:52

私が教えている小学生の子で　ひじが曲がっている子は

・ジャンプじたいが合っていない子
・助走の入り方（入る角度）が合ってなくて　あわててボールに合わせてる子
・バックスイングができていない子が多いです。

ジャンプする時　右手はちゃんとあがっていますか？
両方の腕を上にあげよう・・・と注意すると　打つ方の腕も伸びてきます。
小学生の子は　どうしても「打つ腕」の方だけが気になるみたいで
反対の手は　動いてない子が多いです。

バンザイミートの練習でもいいんですが
壁相手でも　お友達にボールを投げてもらってもいいので
ボールがきた時に　両手をあげて打つ・・・と言うくせをつける練習を
するといいですよ♪
自分が打つ「打点」がわかってきます。

頑張ってくださいね。

この回答へのお礼

おそくなりましたがありがとうございます

お礼日時：2006/07/12 10:04

No.1 回答者： JOBE 回答日時： 2006/05/27 16:46

いつもスパイク打つ時のタイミングよりちょっと早いかな？ってくらいで入ってみてください。

入るのが遅い→ボールが落ちすぎる→打点が低い→腕が曲がる
って事だと思うので^^
壁打ちで上の方でボールを捉える練習もいいかも。
捉える位置は真上じゃなくてやや前。
でないとボールに力が伝わらないので。

がんばって～

この回答へのお礼

遅くなりましたがありがとうございました

お礼日時：2006/07/12 10:05