アンダーハンドサーブ

今度、体育の授業でアンダーハンドサーブのテストがあるのですが、
一向に上達しません。
ネットまで届かずにボールが手前で落ちてしまいます。

現役バレー部の友達にも教えてもらっているのですが、
何かコツなど無いでしょうか??
あれば是非教えてください!!

このテストに受からないと体育の成績がつかないので、
切実です。
どうかよろしくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： misa_asim 回答日時： 2008/11/15 15:26

トスは低めに確実にボールがミートするようにします。

手の真上と言うよりはすこーしだけネット側にトスをあげます
当たる場所は手首では痛かったらコブシで打っても良いかもしれません
当たる瞬間腕だけではなくひざと腰を使うと力が入ります
腕も大きく振りかぶり『いくぞー』とか声を出すだけでも変わってくると思います。

わかりにくい説明ですみません
では　頑張ってください

この回答へのお礼

遅くなってしまいすみません。
ご回答ありがとうございます。

真上より少しネット側に上げた方が良いんですね!
声を出すのも今までやっていなかったので気を付けてみようと思います。

明後日テストなのでまた明日練習してみます。
ありがとうございました。

お礼日時：2008/11/17 20:44