A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
とても高い段数の跳び箱を飛ぶ番組がありましたよね
そのときに、助走をつけて踏み切るときは後に飛ぶように踏み切ると言っていたのを思い出しました
上へ飛ぶのでは、助走の勢いがまだ強くて上に向けれないので、後ろに飛ぶようなと表現したのだと思いますが、試してみてはいかがでしょう?
あと、ご存知とは思いますが、ジャンプは背筋も大いに使いますので飛ぶときに意識をしてもいいと思います
あとはタイミングですかね。。
こればっかりはセンスなので個人差がモロに出ると思います
No.1
- 回答日時:
こんにちは。
ジャンプ力を上げたいという質問なら過去に山ほど出てますので参考にしてください。
ジャンプ力で大切なのは体の柔軟性だそうです。
体の固い人が柔軟体操を毎日しただけで5センチくらい垂直とびがアップするのも珍しくないそうです。
あと、一番手っ取り早いのは飛び方を変えることでしょう。良くバレー部の飛び方を見てると参考になりますよ。(両手を振り子の様にして飛ぶ感じ?)
ただ、ジャンプ力を上げるというのは簡単にはできませんから努力してがんばってください。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 生物学 カンガルーはなぜ両足でジャンプしますか。人間は片足を交互に動かし速く走ります。 8 2022/08/13 19:39
- バレーボール 高校からバレー部に入りたい中3女子です。 身長は低くて155cmくらいしか無いです。 家の天井がちょ 3 2022/05/25 06:56
- 自動車ローン・自動車保険・車両保険 自動車保険の等級ダウンについて質問です。 先日、高速道路上で落下物による自損事故を起こしてしまいまし 5 2022/11/08 21:32
- 陸上 足が速い人はジャンプ力が凄いと聞きました。足早くなる筋肉とジャンプで使う筋肉が同じということですか? 5 2022/05/02 15:15
- 運転免許・教習所 一般道片側二車線道路で左寄せが心配なら右車線を走ればいいですか? 8 2023/03/31 16:23
- バスケットボール 回答お願いします。 2 2022/09/14 16:17
- バスケットボール バスケット経験ありません。 何故男子バスケットはワンハンドシュートばかりなのでしょうか。 両手でシュ 4 2022/07/05 07:29
- 野球 以下の場合、得点は入るか否か? 4 2022/08/11 17:14
- その他(病気・怪我・症状) 鵞足炎若しくは腸脛靭帯炎はサポーターをつけるべきか? ランニングを趣味としている46歳男です。 先日 1 2022/08/13 10:46
- 車検・修理・メンテナンス ハイブリッド車における補助用バッテリー充電不の場合のエンジン始動 の件 7 2023/02/19 09:57
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
垂直>助走あり ナゼ?
-
新しいチームがまずすべきことは?
-
大学女子で164cmは高身長と感じ...
-
スラムダンク、海南戦でパスミ...
-
デベソの男子をどう思いますか...
-
小中高全てにおいてキャプテン...
-
部活が辞めたいのですが
-
高校に男子バスケ、女子バスケ...
-
原始人モコモコさんの出てくる...
-
顎がしゃくれている女性芸能人...
-
イナズマイレブンの流星ボーイ...
-
嵐のJALのCM、「5本の木」...
-
現在高二の男子です 現在身長16...
-
部活キャプテン挨拶
-
ランニング
-
中学生男子に質問です 女子が制...
-
これは合成ですか?(サナテテ)
-
ジャックといえば誰を思い浮か...
-
女子で164センチは高いとはいえ...
-
アニメの中で頑固親父といえば...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
垂直>助走あり ナゼ?
-
ブルガリアンスクワットは片足...
-
縄跳びを一日200回×2(朝夜)続け...
-
NHKの『家族に乾杯』
-
スパイクでの助走から踏み切り...
-
リングに触りたい!
-
運動量とかカロリー消費について
-
テレビ局の見学について
-
総合格闘技を始めるのに何円く...
-
縄跳びの技
-
跳躍力、いわばジャンプ力って...
-
スパイクのコースの打ち分け方...
-
子供がキャプテンに選ばれたら...
-
部活キャプテン挨拶
-
腹筋ある方?
-
小中高全てにおいてキャプテン...
-
私の父親が177cmはチビとかおか...
-
女子で164センチは高いとはいえ...
-
高尾山を山頂まで登山したら4...
-
顎がしゃくれている女性芸能人...
おすすめ情報