僕は、見かけは真面目で大人しそうに見られるんですが、実は本当は自分でも嫌になるくらい神経質で短気な性格で困っています。
例えば、家にいても、近所で若い連中がふざけて奇声を発するような感じで騒いでいたり、車が爆音をたてて猛スピードで家の前を走り抜けて行ったりしたら、異常に腹が立ち、「カーッと」頭に血が上ります。外に出たらもっとひどく、自転車に乗っていたり、歩いていて自分の行くてを阻まれたり、邪魔されたり、駅や街でマナーやモラル、エチケットを守らないような人、例えば順番を守らない人、ウォーくマンをバカでかい音で聞いてる人など、人に迷惑や不快な思いをさせている人間を見ても、同じようにそのたびにカッときて腹が立ち、イライラします。時には衝動的な行動に走りそうな時もありますが、理性や良識、良心で何とか感情を抑えて我慢していますが、いつかそれが爆発することも自分自身怖いですし、かといって我慢をしていると、ストレスが溜まり、どっと疲れます。いったいどうすればうまく自分の感情をコントロールができて、穏やかな性格になれるのでしょうか?
皆さん、良きアドバイスがあれば、ぜひ教えて下さい。

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A 回答 (11件中11~11件)

自分中心に考えているからじゃないかなぁ。

もっと周囲の人に興味を持って、なるべく相手に都合の良いように考えると良いですょ♪ …例えば、車が爆音で猛スピードは「家族が倒れて病院へ急いでいるところかも。おまけにマフラーが壊れているらしい。」とか?(^^;;) 想像がエスカレートし、自分でも笑っちゃう時があります。

あと、koishiteruotokoさん自身が自分を縛り過ぎているために、心が窮屈になっているんじゃないでしょうか。自分は出来るだけ他人に迷惑をかけないように生きる努力をしているのに!って気持ちがあるから、何も考えてないような事をする連中を見ると必要以上に腹が立つ、とか。。。

もっと肩の力を抜いてお気楽にいこー♪ 
…感情って考え方次第ですょ。^^
※怒りが突発的にきた時などは、深呼吸してから数を数えるのが良いです。「10」数えて、まだムカムカしてたら、「100」数えて…(永遠に続く)
あと、『怒りに早い者は馬鹿だ』という名言があります。
「すぐ怒る奴は馬鹿だ」という意味です。だから、「怒るな~!怒るとオマエは馬鹿ってことになるぞ~!」と、自分に言い聞かせてみてください。(?) …て、言ってることが自分でもよく分かりません。。。
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この回答へのお礼

ご意見、アドバイスありがとうございます。
おっしゃるように“もっと肩の力を抜いて気楽に”生きてみます!
他人は他人の都合で生きている事を前提に考えれば、少しはラクになれそうです。

お礼日時:2002/03/17 13:10

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Q年々短気になり自分がコントロールできません。

31歳普通のサラリーマンです。
ここ数年元々短気だったのがいっそうひどくなり、
ちょっとしたことで妻に当たってしまったりしてしまいます。
ちょっとした言葉の行き違い等でも過敏に反応してしまい、自分でも嫌になるくらい制御不能になることがあります。
肉体的な暴力を振るったりということはありませんが、顔つきが険しくなり厳しい言葉を投げつけてしまったりと
女性にとって十分暴力と呼べるかもしれないと悩んでしまいます。
本当に些細なことがほとんどで、そんな自分がとても嫌になります。
義母は義父の暴力受け精神の病にかかり、家出→離婚といった流れで精神科医の診療を受けています。
また義妹もウツであり、入院歴もあり最近ようやく良くなってきました。
そんな環境にいる妻が不憫でならないのですが、自分の制御がどうしても利かなくなってしまいます。
もっと嫌なのが、会社でそういう局面に遭遇しても我慢できてしまうことです。
自分がやられて嫌なパワハラを妻にしてしまっているのではないかと思い反省するものの
繰り返してしまいます。
反省→暴力→反省というこれでは父の暴力の連鎖と同じで何とかその負の連鎖を断ち切りたいと思っています。
専門の精神科あるいはカウンセリングを受けた法外のでしょうか?
どんなことでも結構ですのでアドバイスをいただけたら幸いです。
よろしくお願いします。

31歳普通のサラリーマンです。
ここ数年元々短気だったのがいっそうひどくなり、
ちょっとしたことで妻に当たってしまったりしてしまいます。
ちょっとした言葉の行き違い等でも過敏に反応してしまい、自分でも嫌になるくらい制御不能になることがあります。
肉体的な暴力を振るったりということはありませんが、顔つきが険しくなり厳しい言葉を投げつけてしまったりと
女性にとって十分暴力と呼べるかもしれないと悩んでしまいます。
本当に些細なことがほとんどで、そんな自分がとても嫌になります。
義...続きを読む

Aベストアンサー

お答えになるのかわかりませんが、うちの主人と少し
似ている感じがしたので。。。。
うちの主人は、段々短気になってきてると私は感じて
います。ただ、会社では昇進もし、順調かんじで、
会社では怒って切れたり、ということはないようです。
私に対しては、すぐおこる、おこると無視する、どうせが口癖で、嫌いなんだろ、でていくから、とか死ぬから
とかいうなど子供っぽいといえるような態度によく出ます。
主人のお父さんにもそういうところがあり、段々にてきてる
気がします。この間、時間がたつと発動する遺伝子がある
とテレビで見たときに、まさにこれだ!と思ってしまいま
した。ただ、遺伝子は自分の努力で断ち切れるそうです。

そんな主人に私は、カウンセリングを受けにいってくれ
たら。。。と思っています。
田舎はせまいので、噂が気になるのであれば隣の県に
行ったっていいと思っています。
もし、どうしてもいけないのであれば、カウンセラーや
精神科医の人が書いた本を読んでもらえたら、少しは
考え方が変わるのでは?と思っています。
遺伝子の話だって自分で認めて、断ち切る努力をして
もらえたら。
どんなことにもポジティブに考えられたら、きっともっと
余裕があるよい人間になれるのにって思います。

でも、こんなことは主人にはいえません。
言ったらきっと、おまえに口だされたくない!うるさい。
俺は病気でない。だまれ、て言われるのがおちですから。。
私の話は価値ないって、思わなくなったら、私の考えを
話そうと思っています。

奥さんのことを不憫に思うとのこと、きちんとおもいやって
あげられてるじゃないですか。
自分を大事にして、好きになって、自信を持てるように
是非努力、かんばってください。

回答になってなくてすみません。。。

お答えになるのかわかりませんが、うちの主人と少し
似ている感じがしたので。。。。
うちの主人は、段々短気になってきてると私は感じて
います。ただ、会社では昇進もし、順調かんじで、
会社では怒って切れたり、ということはないようです。
私に対しては、すぐおこる、おこると無視する、どうせが口癖で、嫌いなんだろ、でていくから、とか死ぬから
とかいうなど子供っぽいといえるような態度によく出ます。
主人のお父さんにもそういうところがあり、段々にてきてる
気がします。この間、時間がたつ...続きを読む

Q短気な人、そうでない人の感情はどうやって形成されたか

世の中にはちょっとした事でキレる人がいます。正反対に何事にも動じずに、おおらかな心でキレない人もいます。これにはいろんな要素があるとは思いますが、どのような要素でこういう感情が形成されていくんでしょうか?遺伝的なものも関係あるんでしょうか?

仮にキレやすい短気は人は、訓練しだいではキレにく人になるんでしょうか?

私はあまり怒らない人ですが、どうでもいいことで怒りがこみ上げてきてしまう事があります。例えば、レストランに行って料理が来るのが遅いとかです。そのキレた所を相手に見せてしまいます。相手には直接あたりませんが、自己完結でキレます。”料理遅い、ありえん。そう思わない?”みたいな感じです。もちろん店員とかには言いません。それが恋人は嫌だったみたいです。それも同意を押しつけてくるみたいなのが許せなかったみたいです。確かに相手には感じがいいようには見えません。こんな自分をなおしたいんですが、なおせるでしょうか?

Aベストアンサー

 勝手な当て推量ですがとりあえず読んでみてください(笑)

 個人的には遺伝的なものもありそうな気がしてますが、やっぱり親(家庭)の影響も大きいんじゃないでしょうかねー
 その態度は、親のどちらかに似ていませんか?

 特に、親の言葉と態度に一貫性がないときは、子供の中に混乱がおきる可能性がありますね。
 例えば、小さい事でちょっと腹を立てた子供がいたとして、それを親が「そんな小さな事で腹を立てるんじゃない!」と怒鳴ったとします。
 そうすると、子供の頭には『小さな事で腹を立ててはいけない』という親からの教訓が入り、そして子供の心の中には『ちょっとした自分の態度を見て怒鳴る親の姿』が焼き付けられる。
 すると、大人になって日常生活の中で、誰かがちょっとした事で不満そうな顔をすると、「小さな事で怒るな!」という怒りが湧いてくる。。。
 正義感が強く、ちょっとしたことで怒りの感情が湧いてくるメカニズムって、こういうものなのかなーと思うときがたまにあります。

 大人になってからの対処法としては、とにかく自己成長あるのみ。
 怒りが湧いてきたときに、それに気付いて、そして冷静になってそれに対処することを心がけてみる。例えば心の中で「ま、いいや!」とつぶやいてみたり。
 少しでも進歩があったら、思い切り自分を褒めてあげましょう。
 そういう地道な自己改革の積み重ねでしょうね。。。

 勝手な当て推量ですがとりあえず読んでみてください(笑)

 個人的には遺伝的なものもありそうな気がしてますが、やっぱり親(家庭)の影響も大きいんじゃないでしょうかねー
 その態度は、親のどちらかに似ていませんか?

 特に、親の言葉と態度に一貫性がないときは、子供の中に混乱がおきる可能性がありますね。
 例えば、小さい事でちょっと腹を立てた子供がいたとして、それを親が「そんな小さな事で腹を立てるんじゃない!」と怒鳴ったとします。
 そうすると、子供の頭には『小さな事で腹...続きを読む

Q嫌いな人に、あからさまに悪い態度で接してしまいます。

性格が合わない、仕事ができない、約束を守らないといった理由から人を嫌いになってしまうことがあります。
二度と会わなくてもいい人ならまだいいのですが、職場の人、近所の人、親戚など、かなりの頻度で会う機会がある人の場合もあります。
自分の悪い癖で、この人ダメだ、嫌いだと思ってしまうとあからさまに無愛想になったり、悪い態度をとってしまいます。しゃべるのも面倒になります。たぶん、それは相手にも伝わっていると思います。
でも、そんな態度をとったあと自分で自分が情けなくなります。嫌いだということを表に出さずに、普通に接すればいいじゃないかと後悔します。

友人らと飲みに行ったりすると、けっこう人のことをボロクソに言っているのを聞きます。あいつはダメだとか、仕事ができない、使えない、大嫌いとか。
でも後日また話を聞くと、そのボロクソに言っていた人と一緒に仕事してるとか、たまに電話で話すとか飲みに行ったとか言っています。
普通は嫌いな人とでもそういう関係でいるものなのかなーと思うのですが、今の私にはそれができません。

合わない人がいるのは仕方が無いと思っています。でもそういう人と接するときに、どんな心構えでいれば普通に接することができるでしょうか。悪い態度をとらずにいられるでしょうか。

性格が合わない、仕事ができない、約束を守らないといった理由から人を嫌いになってしまうことがあります。
二度と会わなくてもいい人ならまだいいのですが、職場の人、近所の人、親戚など、かなりの頻度で会う機会がある人の場合もあります。
自分の悪い癖で、この人ダメだ、嫌いだと思ってしまうとあからさまに無愛想になったり、悪い態度をとってしまいます。しゃべるのも面倒になります。たぶん、それは相手にも伝わっていると思います。
でも、そんな態度をとったあと自分で自分が情けなくなります。嫌い...続きを読む

Aベストアンサー

こういう悩みを持つ人は潔癖で生真面目な面がおありなのではと思います。嫌いな人に合わせるとか、嫌いだけれど誤魔化すとか、好い加減な態度でお茶を濁すということが出来ない人なのだろうと思います。

しかし、相手も生身の人間なのですから、あからさまに嫌う態度をとられたら気分を悪くするでしょう。気の弱い人だとそれだけで落ち込んでおかしくなる人も出てくるでしょう。

心構えという程の大袈裟なものではないかもしれませんが、私は、合わないと思う人に対しては今は感情的になって不快感に苛まれるかもしれないが、きっと、何か理由があるはずだと自分の感情を抑えるというよりは保留して出来るだけ普通の対応を心がけるようにしています。

最初にありました、仕事が出来ない、それから約束を守らないという事柄を挙げますとたぶん、質問者さまはそのふたつが出来る能力をお持ちなのだろうと思います。

これは他の方からの質問にも同じように答えたので重複する部分があるのですが、人の能力というものは皆、均一ではないのですね。ここに目をつけて頂きたいと思います。

つまり、ご自分の出来ることが基本になっており出来ない人の痛みというものに気を馳せてみると少しはイライラが緩和するのではと思います。

つまり、出来ない人には何をどうしても出来ないという事実があるのです。ないものねだりが無意識に働くと相手に過剰に期待してしまい、それがはずされると嫌いという感情が働いてしまうのだと思います。

要するに(仕方ないな)という諦観ですね。ここに到達するとむやみに人を嫌うことは減ると思います。自分の尺度で人をはからないということです。

ご一考頂ければと思います。

こういう悩みを持つ人は潔癖で生真面目な面がおありなのではと思います。嫌いな人に合わせるとか、嫌いだけれど誤魔化すとか、好い加減な態度でお茶を濁すということが出来ない人なのだろうと思います。

しかし、相手も生身の人間なのですから、あからさまに嫌う態度をとられたら気分を悪くするでしょう。気の弱い人だとそれだけで落ち込んでおかしくなる人も出てくるでしょう。

心構えという程の大袈裟なものではないかもしれませんが、私は、合わないと思う人に対しては今は感情的になって不快感に苛まれ...続きを読む

Q人に嫌な事・ばかにされた事を言われた時の対処法

人に嫌なことうを言われた時や、ばかにされた事を言われたときなど、頭にわくるのですが、何も言い返すことができず、冗談にしたり、聞かない振りをしたり、話を変えたりしてしまいます。このような、態度でいるとあの子には何を言っても平気と思われてしまうみたいで、他の人にはひどいことやひどい行動をとらないのに、私にだけなんで!!と、思うことがよくあります。
もともと、短気のせいか何か言われると頭にはくるのですが、なにもうまく言い返す言葉がみつからず、それなら怒ればいいのですがそんな勇気もなく・・・。
特に会社ではしったぱのせいか何かわからない事があった時に、教えてもらえなくなると、と、思ってしまうと、頭にくるようなことを言われても、何も言葉が思いつかず黙ってしまうことが多いいです。そのせいか、会社ではなめられっぱなしです。
こんな時、その人との仲が終わらず、うまく言い返す方法はないでしょうか?

Aベストアンサー

私は、人のことをバカにしたような言葉を吐く人を信用してないし、不快です。

ひどいことを言われたときは頭にカッと血が上って、言葉を無くしてしまいます。

なめた口をきかれたときははっきりと「あんたと話してると気分悪くなるから黙っててくれない!!」と言ってしまいますし、明らかに態度と顔にでてしまいます。

そういう私ですから、広く浅いつきあいの友達はいません。
もっと密で私を解ってくれる人が友人としてつきあってくれます。

態度に出すことによって、「あいつは下手に何か言うとかみついてくるからな」と周りの人は私に対してバカにした態度はとらなくなりました。

>その人との中が終わらず、うまく言い返す方法は・・・

うまく言い返す必要はありませんよ。
それよりあなたがいかに不愉快かを、態度でも顔でも「うるさい」の一言でもいいから示すべきです。

そしてそんなことをあなたに対して言う人との中を終わらせてしまいましょう。

あなたの人生からそんな人たちは一人残らず追い出してしまって下さい。
人に暴言を面白がって吐く人は、信用のかけらも無い人です。

・・・ちょと興奮してしまいました・・・済みません

あなたの曖昧な態度で、相手はあなたの心の傷をかすり傷くらいにしか感じていないのかも。

あなたの本心が分かれば、相手の態度もきっと変わります。
負けないでね。

私は、人のことをバカにしたような言葉を吐く人を信用してないし、不快です。

ひどいことを言われたときは頭にカッと血が上って、言葉を無くしてしまいます。

なめた口をきかれたときははっきりと「あんたと話してると気分悪くなるから黙っててくれない!!」と言ってしまいますし、明らかに態度と顔にでてしまいます。

そういう私ですから、広く浅いつきあいの友達はいません。
もっと密で私を解ってくれる人が友人としてつきあってくれます。

態度に出すことによって、「あいつは下手に何か言うと...続きを読む

Qどうして男の人は短気なの?治す方法はある?(長文です)

お世話になります。
昔から思っていたのですが、男の人はどうして短気な人が多いのでしょう?
もちろん、男の人にも短気ではない人や、女の人にも短気の人がいるとは思います。
ささいなことでもすぐ怒りますよね?
街を歩いていて肩が当たった時に、女の方だと「ごめんなさい」だけで許してもらえそうなんですが、男の人だと「(怒鳴りながら)ごめんなさいで許されると思ってるの?」(じゃあ。。どうすれば???)という感じです。
刑事事件等でも男の人が「カッとなって・・」というものが多いような気がします(短気が原因なのでは?)
私が気が長いのでますますそう思うのかもしれませんが、怒ってる人を見るとこっちまで気分が沈んでしまいます。
身近にも短気な人がたくさんいます。
そこで質問があります。
(1)短気な人の心境はどんな感じなのでしょうか?どうして怒るの?
(2)男の人の短気を治す方法はあるのでしょうか?
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

男性には「テストステロン」というホルモンが多いそうです。
このホルモンが多く分泌されると、女性、男性、関係なく、このホルモンが多く分泌されると、
男性でも女性でも闘争的になったり、短気になったりします。
思春期の頃に多く分泌されることが多く、
この時期の男の子はキレやすくなります。
でも、このホルモンは、男性でいる為に必要なホルモンらしいです。
女性を勝ち取る為に闘争的になり戦う。
性欲にも関係します。
と、子供の育児書に書いてありました。(笑)

Qきつい性格の女性・・・

職場の女性はきつい人が多いです。

バリバリ仕事ができてとてもカッコいいのですが、

心臓に突き刺さります・・・

自分は、とてもきつい性格の家族がいたため、受ける側がどんなに嫌な気持ちになるか、またきつく話すために、話し手が本当に話したいことがほとんど伝わらず、逆にその人の評価を下げて終わることになるかがよくわかります。

ですから自分は普段は言葉遣いには細心の注意を払うようにしています。

でも、自分もきれる、できる部類ではないのでミスをして迷惑をかけることもあります。

でも、あまりにもきつく接されると、自分のできなさに自己嫌悪になると同時に、何でそんなに人にきつく言えるのだろうと、苦しくなります。もう少し、相手の受け取り方を想像するとかできないもんですかね。

仕事ができる人はみんなきつい正確なんでしょうか。
きつい人になった方がいいのでしょうか・・・

Aベストアンサー

仕事が出来る人=キツい人ではないと思います。

キツい言い方をすることにより「私は、あなたより賢いのよ」とか「偉いのよ」とか示したいのでしょう。そして、それが却って逆効果になることに気がつかない。

そういう人、特に女性なら尚更、後輩や部下が付いて来ないでしょう。上に気に入られても下から嫌われたらお終いですよ。

あなたは、ご家族がキツい言い方をするから、受け止める側の気持ちを考えるようになった、とのことですが、それは立派です。

私も、母親が相当口が悪くキツいから悩んでいましたので分かる気がします。
ですから、あなたのよい所を決して捨てないで欲しいです。

Q神経質な性格を治したい・・・

過度に神経質な性格のため、ちょっとイラだったことがあると寝れなくなったりしてしまい、毎日小さいことでイライラがたまってしまいます。物事に対して楽天的に考えようと自分に言い聞かせているのですが、将来のこと・自分のコンプレックスのことなどいろいろな悩みが重なり、毎日うつな状態です。なので自分の性格に対してすごく嫌な気持ちになってしまうときがあります。ストレスがたまったときは友達とカラオケに行くなどストレス発散はしているのですが、結局その場限りです。なので毎日起きてからずっと気持ちの圧迫感があったりします。
こんな自分の神経質さを治して毎日楽しく過ごせるにしたいです。どうかみなさんのアドバイスをください。もし同じような人がいらしたらどのように改善されたのかも教えていただけたらうれしいです。
本当に困っています・・。

Aベストアンサー

性格の改造は女に対して『男になれ!』というぐらい無茶な事かと思います。
神経質な人に『無神経になれ』これは到底出来る事ではありません。
悲観的な人に『楽天的になれ』これも無理ですね。

まず、大切なのは、『逆の性格は果たして良い性格であるか?』とまず思う事です。

女と男ではどちらが優れているなんてありませんよね?
無神経な人間…果たして理想的ですか?だらしない人間…決して理想的ではないですね。
楽天的な人間もこの不況下では、正直理想的とは言いがたいです…
→『逆の性格になる事が良いとは限らない!』

次に、何故 神経質や悲観的な自分が嫌なのか?を考える。

単に『普通と違う』『世間の常識と違う』その程度かもしれません。
自分とは逆の性格の持ち主がモテたり、のうのうと生きている事への憤りかもしれません。
でもこれらはいずれもマヤカシに過ぎません。
何故って?モテている事と無神経や楽天的とはあまり関係が無いからです。
マナーの悪いクソヂヂィが居る…好きになる人が居ますか?
だらしない若者が居る…すきになりますか?
ならないですよね?彼女や結婚相手がいる。だからああなってしまうんですね。
無神経な人間はモテるのではなくモテた結果の自信が無神経になっている。それだけです。
楽天的というのは、モテていると言うよりも『利用されているだけ』という事が殆どです。
必ずモテるとも限りません。

憤りについて…『無神経な人間がむかつく』確かに見ていて気分のいいものではありませんね。
それは神経質だからむかつくのではないです。普通の人も無神経な人はむかつくんです。
確かに無神経な人はむかつかないようにも見えますが、実は無神経な人も無神経な人にむかつくんですよ。
『むかつかない人』になれば良いだけなんです。それは無神経にならなければならないわけではなく考え方の問題です。
例えば『耳障りな音』→『仕方が無いな』と思えば煩さも半減しませんか?
工事現場、救急車、大通り…『このへんは仕方が無いな』でしょう?
比較的『人為的な音』に対して敏感になっているだけなんです。
自分には過去の厳しい躾がある、だのにこいつらときたら…ですよね?
何、簡単な事です。その人間たちを子供として扱ってしまったり、『かわいそうな人』と思ってしまえば良いだけです。
『ハイハイ新聞読んで自分ができる人だとアピールしたいのね』
『ガムを買うお金があるぞ!と言いたいわけね』
『こんな所でしか威厳を保つ事が出来ないわけね』
とまぁこんな感じ
→選り好みは性格に依存しない。
→人を受け入れる事とはその人の性格を模倣する事ではない。

だんだんと見えてきませんか?

今までは
ストレス=今が嫌+変わるための努力+変えた時の回りの冷たいリアクション+変われない自分への憤り+変わらなきゃというプレッシャー…
ストレス=∞
これで悩んでいたんですよ。

神経質?悲観的?これも立派な長所だと私は思います。

むしろ無神経や楽天的よりも良い性格だと思います。
何故かと言えば、『人に恨まれることが少ない性格』と思うから…と言うのもありますが、
私自身が神経質で悲観的だからなんです。

ここでは理論的な発言を多くしますが、実際は実に単純なんです。
私はじつに素直です。素直すぎるので、嫌なものは嫌と言う事でトラブルも起こす事もありますけどね…
みんながみんな変に飾りすぎている。そう映ります。
当たり前の事を考えない、良し悪しではなく、目立たない事を良しとだけする。
だから簡単な事さえ肝心な事に気が付かない…だから悩む。そう思います。
自分の性格を変えるor消す必要なんてどこにも無いんです。
神経質である事を良い事に『極める』
私は経験上それが一番良い方法かと思います。

性格の改造は女に対して『男になれ!』というぐらい無茶な事かと思います。
神経質な人に『無神経になれ』これは到底出来る事ではありません。
悲観的な人に『楽天的になれ』これも無理ですね。

まず、大切なのは、『逆の性格は果たして良い性格であるか?』とまず思う事です。

女と男ではどちらが優れているなんてありませんよね?
無神経な人間…果たして理想的ですか?だらしない人間…決して理想的ではないですね。
楽天的な人間もこの不況下では、正直理想的とは言いがたいです…
→『逆の性格になる...続きを読む

Q「すいません」と「すみません」どちらが正しい?

 タイトルにあるとおり、素朴な疑問になりますが、「すいません」と「すみません」ではどちらが日本語として正しいのでしょうか。分かる方ぜひ教えてください。

Aベストアンサー

もともとは「すみません」ですが、「すいません」と発音しやすく変えたものもたくさん使います。
話す時はどちらでもいいですよ。

ただ、私個人の語感で言うと、公式的な場では「すみません」の方がいいような気もします。「すいません」はちょっとくだけた感じかな。でも、これはあくまで私個人の語感。人によって、あるいは地方によっても感じ方は違うだろうと思います。

書くときはもちろん「すみません」にしましょう。

発音しやすく変化した発音の他の例としては
手術(しゅじゅつ→しじつ)
洗濯機(せんたくき→せんたっき)
などがあります。これも、話す時にはどちらでもいいです。「しじつ」「せんたっき」と書いてはいけませんが。

Qカッとなる性格を治すにはどうすればいいですか?

約2年ほど前から、短気になったようです。
すぐカッとなったり、イライラしやすくなりました。
それ以前はそれほどでもなかったのに最近は明らかにそういう傾向が目立ちます。

今朝、車を運転していて交差点で赤信号のため停止していたら後ろからブーッとクラクションを鳴らされました。信号が青に変わっていたのに私が気付かずにいて発車しなかったからです。
クラクションを鳴らされて私が取ったリアクションは、「やかましいわいーっ。ブーブー鳴らすな。ボケーッ」と大声で喚くというものでした。
ほんの少し発車が遅れただけなのに鳴らしやがって、と思いました。
そう喚いた後で、自分自身「あ~短気やなあ~。これはちょっとまずいなあ」と思いました。

以前は、新幹線のグリーン車に乗っていて同じようにカッとなったことがあります。
携帯でメールを打っていたのですが、消音にしていなかったのでメールを打つ音が隣に座っている人には耳障りだったようで、「止めてくれませんか」と言われました。
私は、メールを打つ音くらいたいして大きな音でもないのにそんなに気になるものなのか、と思って「お耳が悪いんですか」と聞きました。
「いや、べつに」という返事が返って来ました。
私は、こんなことくらいでウダウダぬかしやがってウルサイ野郎だ、と思って「ちょっとおかしいんちがうか」と小声で言って席を立ちました。その男性は、私のその声を聞いて「おいおい」と不満気に言いました。
その声を聞いて私は「やかましいわ。ボケ。殴り倒したろか」と心の中で思いました。

駅の券売機で前の人がなかなか終わらず時間がかかっていたりすると、すぐに「トロイなあ。なにやっとんねん。ボケが」と思ってしまい、イライラして仕方がありません。

このような例は、いくらでもあります。

自分でもこれは治さないといけない、と思っています。
何が原因なのかが、ハッキリしないんです。

食生活に問題があり、栄養素、ミネラルの類が不足しているのか。
それとも他になにか要因があるのか。
いまひとつ分かりません。

ただ、一つ言えるのは私がストレスの多い生活をしているということです。
ムカムカすることが多く、その原因を作っている人間を憎んでいるし、そいつに不幸が訪れればいいのにと思っています。
そいつとは早く縁を切りたいのですが、事情があって後3年くらいは付き合わないといけないので困っています。
抗鬱薬もずっと飲み続けています。
でも、それほど効いているという実感はありません。

短気やイライラを治す何か良い方法はないでしょうか。
アドバイスを宜しくお願いします。

約2年ほど前から、短気になったようです。
すぐカッとなったり、イライラしやすくなりました。
それ以前はそれほどでもなかったのに最近は明らかにそういう傾向が目立ちます。

今朝、車を運転していて交差点で赤信号のため停止していたら後ろからブーッとクラクションを鳴らされました。信号が青に変わっていたのに私が気付かずにいて発車しなかったからです。
クラクションを鳴らされて私が取ったリアクションは、「やかましいわいーっ。ブーブー鳴らすな。ボケーッ」と大声で喚くというものでした。
ほ...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは!
短期になる瞬間って誰もがありますよね。
自分がそれではいけない!と思うこと事態 気がつくのも素晴らしいことだとかんじましたが
何故短気なのか?その理由も書かれていたので答えも理解されているようで他人に対してだけではなく人の行動に疑問のままの出来事が過去にはあったようですね。後は受け取り方だけのことかもしれません。
貴方はしっかり自分を持っています。多少間違ったこともありますが自分と相手を同じと(同じ人間なのに・・・と)捕らえがちなので、顔が皆違うように価値観がまったく違うと言うことを受け入れてはいかがでしょうか?するとまったく気にならなくなりますよ。
例えばクラクションを鳴らされても・・・
(今日は何か辛いことがあったのかな?と客観的に見つめられます。)
相手をどう思うか?相手にしない人とはそんな距離感を持っている人のようです。人は人 自分は自分みたいなものかもしれませんね。
影響を受けてしまう時は同じ土俵に上がってしまうので同じレベルとも言うのですが、お仕事も大変そうなので自分へご褒美をしてもいいかもしれませんね。したい事をする。お仕事頑張ってください!

こんにちは!
短期になる瞬間って誰もがありますよね。
自分がそれではいけない!と思うこと事態 気がつくのも素晴らしいことだとかんじましたが
何故短気なのか?その理由も書かれていたので答えも理解されているようで他人に対してだけではなく人の行動に疑問のままの出来事が過去にはあったようですね。後は受け取り方だけのことかもしれません。
貴方はしっかり自分を持っています。多少間違ったこともありますが自分と相手を同じと(同じ人間なのに・・・と)捕らえがちなので、顔が皆違うように価値観...続きを読む

Qイライラする短気な性格を直したい!

私の性格についての相談です。
普段は穏やかな性格だと思うのですが、ちょっとしたことがあると、すぐにイラつく等の短気な面を出してしまいます。
本当にちょっとしたことが原因で、例えば「約束の時間に待たされた」「予想外のことがあって予定通り事が進まなかった」などです。
イラつくと(その原因が関係ない人であっても)、その不愉快さをもろ言葉に出したり不機嫌にぶすっとして口を聞かなくなったり・・・という感じになってしまいます。
しばらく時間が経つと心が落ち着いてきて、元通りになるという感じです。
これは、自分の親や夫の前でだけです。それ以外の友人や他人の前では出しません。
おそらく自分にとって本当に心が許せる人の前だと安心して自分をさらけ出してしまう(短気な面を出してしまう)のだと思います。
例えば友人たちに「私は短気で・・・」と言うと、大抵は「信じられない。とてもそんな風に見えない。」と言われます。

でも勿論、親や夫にも自分のこんなみっともない姿は見せたくありませんし、私も大人なのでいい加減に自制したいと思います。
毎回そう思いますし、後になってから非常に後悔するのですが、その時はどうすることもできません。頭では分かっていても心がついていかないのです。

将来子供が生まれたら、育児でさらにイライラしたりして子供にあたったりしそうで、そんなことを考えるとちゃんと子育てできるのだろうかと不安にもなります。

性格なんて簡単には直らないということは分かっているのですが、何とかしたいと思います。
どうすればいいのでしょうか。

ちなみに、親は、小さいときから私が短気だったのを知ってるので「またか・・・」とほっとく感じです。夫は「仕方ないやん」といなしたり、私が落ち着くのを黙って見守るという感じです。
特に夫は非常に優しい人なので、それに私が甘えてしまって、ワガママを出してしまっているのだと思います。

本当に情けないですし、何とか改善したいと思っています。

私の性格についての相談です。
普段は穏やかな性格だと思うのですが、ちょっとしたことがあると、すぐにイラつく等の短気な面を出してしまいます。
本当にちょっとしたことが原因で、例えば「約束の時間に待たされた」「予想外のことがあって予定通り事が進まなかった」などです。
イラつくと(その原因が関係ない人であっても)、その不愉快さをもろ言葉に出したり不機嫌にぶすっとして口を聞かなくなったり・・・という感じになってしまいます。
しばらく時間が経つと心が落ち着いてきて、元通りになるとい...続きを読む

Aベストアンサー

あなたを全て受け止めてくれる旦那様で良かったですね。

私も短気なほうですが、周りにはそう思われていないようで、
質問者様に良く似ています。
ちょっとしたことにイラっとしてしまう、そして友達とかには
自分の嫌な面をさらけ出して嫌われたくないし…わかります。

私も改善しようとして心がけていることは、
まずイライラを落ち着かせるために、大きく息を吸う。
(ため息に聞こえないように…笑)
そして「こんなこともある」と自分の中で何十回も言い聞かすこと ですかね。
また、逆に相手にされたこと、例えば“待たされた”などであれば、自分もしたこと
あるやんと思い返してみる。私はしたことないという完璧な方ならごめんなさい。
そうすることで、少しは気持ちが落ち着いてくると思いますよ。

私にも現在7ヶ月の娘がいますが、ホント赤ちゃんのうちは「どうして寝ないの?」
「何泣いてるの?」??の連続です。落ち着いて育児をするためにあえてのんびり話すとか
しています。
貴女が嫌だと思っていたら改善されますよ。がんばりましょう。


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