死ぬのが恐いです。

最近夜になると心臓がいきなりばくばくなっていつか自分がこの世からいなくなってしまうと考えてしまい恐くて眠れない日々が続いています。死んでしまったらどうなるのか不安でしょうがないです。
自分で最終的に納得する答えがなくこまっています。
誰か相談にのってください。
おねがいします。

No.1 回答者： noname#25358 回答日時： 2006/08/28 23:18

　自殺志願者以外で死ぬのが怖くない人がいたらお目にかかりたいです。

　あなたのその睡眠障害は、割と多くの人が一生に何度かかかる年齢病みたいなもんです。
　もし健康などに不安があるのなら、それを改善するよう、食生活その他を見直してみてください。すぐには無理ですが、いつの間にか治ってると思います。
　それでももし症状が改善しなければ、本当は何に不安になっているのかを考えてみてください。必ずなにか具体的な原因があるはずです。
　それでも駄目だったら、文章を変えてもう１度ここで質問してみてください。