No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私も体温低い人です。
私の場合は、「平熱は35度ちょっとです」って先に言います。 これが一番。
「だって人並みの平熱でクラクラするから仕方ないでしょ?」と言ったりもします。
また、最近心がけているのは、ちょっと気分転換できる時間と寝る前に10分間くらいストレッチをするように心がけています。
すると、体がポカポカして無理なく体温が人並みになるので最近は、体調も良い様です。
私のストレッチするときの参考サイトを紹介します。
参考URL:http://www.ad.wakwak.com/~a-sana/
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