
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
前日測った体重と比較して1kg太ったとか思っているのでしょうか?
体の水分や、飲食したものの容量で1日2kgは変動する可能性があります。
運動で汗をかいたあと測った体重と、ビール1リットル飲んだ後の体重を比較しているだけのような気がします。
従って、太ったのではありません。
言い方換えると、むくんだ、とでもいいましょうか。
運動しないときに飲んでも太らないと感じているのは体重を量るタイミングによると思います。
グラフにすると体重の変動がよくわかります。
エクセルなどに記録してみると面白いですよ。
ありがとうございます。
太るというよりむくんで、太る?のでしょうか。
ちなみに体重を計るのは運動してビールを飲んだ
次の日ですが...
運動した時って、胃の吸収率が高いということは
ないですか?
No.3
- 回答日時:
アルコール発酵研究者の立場から.
ビールだけでは絶対に太りません.逆に脂肪を燃焼させる作用もあります.
ビールのカロリーは「見かけ」のカロリーで、実際にはカラダにはほとんど
吸収しませんのでご安心ください.
俗に言う「ビール腹」は、ビールといっしょに食べるツマミやおかずが原因
です.ビールを飲むと、カロリーが高いものを欲する傾向にあります.
体重計は同一のものを使用していますか?体重計が違うと数値も違うことが
ありますね.体脂肪もそうですが、数値の比較は条件がいっしょでないとあ
まり意味がないです.例えば朝起きてすぐの体重どうしを比較する、とか.
毎朝おきた時に体重を計ってるので条件は
同じのはずです。
ビールだけで太るのはありえないのですね。
人より代謝が悪いせいか、少したべたり飲んだり
しただけでもすぐ脂肪が増えてしまいますが。
No.1
- 回答日時:
適度な運動がインスリンの働きを活性化させた、とか。
1キロ太るためにはそれなりになにかを摂らないといけないですよね。
1キロというと相当な量になると思うのですが。
単に体内の水分+αで1キロくらいは増減しそうな気もしますが。
ちなみに最近言われている低インスリンダイエットだとビールは
かなりGI値が高いグループになります。
GI値でいうならアルコールで低いものはワインです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
一般論で構いませんが、160セン...
-
160cm63kgって「大台に乗ったデ...
-
「体格がいい」と言われるよう...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
ダイエット方法教えてください。
-
160センチで体重80キロって、服...
-
152センチで55キロあります。 ...
-
ケトジェニックダイエット1ヶ月...
-
2ヶ月で50kgから10キロ太りまし...
-
1ヶ月に1kg減らすには何をす...
-
身長150cmの40キロなのですが、...
-
ダイエットの記録
-
161センチ、66キロ。正直...
-
広背筋が中々つきません。 ワン...
-
私って拒食症?
-
1.5kgの体重増加って 見た目に...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
152センチで55キロあります。 ...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
身長150cmの40キロなのですが、...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
5キロ増えたのに見た目わ変わら...
-
僕の体型どう思いますか?175セ...
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
BMI15が体にとって平気なことっ...
-
ダイエット中なのにしゃぶしゃ...
-
一般論で構いませんが、160セン...
-
体重についてです。 身長159cm ...
-
見た目より体重が重い人、軽い...
-
今日夜ご飯で、野菜鍋を食べま...
-
1.5kgの体重増加って 見た目に...
おすすめ情報