どうしたら人のことを思いやれる人になれるでしょうか？

どうしたら思いやりってもてるんでしょうか？
私は自分がすごく自己中心だと思いますし、親にもそう言われます。
もちろんなりたくてなったわけじゃない、といいたいんですが、それこそ自己中でしょうか。
中学のころには、もう「他人はどうでもいい」、という冷たい心を持っていたと思います。
今の私は表面的には明るいし、楽しい普通の人です。
でも実際に思いやりがあるかといえば、全くといっていいほど、自分でも感じられません。
人に何かしてあげる、とかそういう思いすら擦り切れている感じです。

どうしたらいいのでしょうか。
私自身、こんな他人を思いやれもしない自分が大嫌いです。
なんで人を思う気持ちが起きないんでしょうか。
「そう行動してみればいい」とも思いましたが、それでは自然にでてくる思いやりではなくて、作った「思いやり」なのでは？と思うのです。
中には「思いやり」を示しながら、結局は見返りを求める人もいますが、私はそれも違うと思います。
どうしたら人を大切に思って関係を築いていけますか？
アドバイスお願いします。

No.2 回答者： dogsiva 回答日時： 2007/10/20 01:11

まねごとでも、作ったものでもいいので「思いやり」を示してあげてください。

いずれはそれが本物になっていくでしょう。

No.1 回答者： master_low 回答日時： 2007/10/20 01:09

思いやれる人になる、ならないを意識しすぎです。

もっと身体の力を抜いて、楽にしてください。
その上で、まずは作った「思いやり」を相手にしてみましょう。
100回繰り返すことがもしできれば、101回目からは
自然な思いやりに変わっているはずです。

「そう行動してみればいい」と思ったら、まずはそれをやらなきゃ。
やってから考えましょう。それだって相当あなたには難しいはずです。

なーんていうアドバイスを、思うままに5分くらいで書ける人って、
思いやりあると思いません？見返り、ないですもんね、このサイト。
はは、自分で言っちゃおしまいですが。

どうかご参考に。