ピラティスは、グループレッスンvsマンツーマン？

ピラティスに興味があります。

ピラティスはグループレッスンと
マンツーマンレッスンがあるのですが、
グループレッスンでも一応の効果は得られるのでしょうか？

はやり、マンツーマンレッスンを受け、筋肉の使い方などを
適切に個人指導を受けた方が良いのでしょうか？

その場合、マンツーマンで継続・長期受講しないと意味ありませんか？
数度、体験し、コツを掴んだら、グループレッスンへ変更しても大丈夫でしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： puchi2tomato 回答日時： 2007/11/17 12:43

こんにちは♪

ピラティスは本来は1対1でやるのが理想ですね。
グループレッスンも人数によりますが、やはりキチンと見てもらえる方が良いですよ！

コツをつかむのに数度じゃ難しいかもしれないというのと、個人指導を受けた後のグループレッスンでは物足りなさを感じるかもしれないと思います・・・。

この回答へのお礼

回答ありがとうございました。
＞個人指導を受けた後のグループレッスンでは
＞物足りなさを感じるかもしれないと思います・・・。

このご意見、ありがたかったです。
未経験なもんで、本当に回答ありがたいです。

お礼日時：2007/11/18 10:27