２歳児の食事について（焼肉っていつから食べました？）

Question

２歳になったばかりの娘の母です。
知り合いに焼肉を食べに行こうと誘われて悩んでいます。

もうだいたいの物は食べてもいいのだろうなと思うのですが、普段から薄味で野菜中心の食事をさせているので悩んでいます。
できるだけおいしいもの（おかしでもケーキやチョコ）はあげていません。
味を覚えると欲しがるし、歯や健康にもいいものではないかなと思って。
ずっとあげないつもりはないのですが、わざわざあげなくてもいいかなって程度です。

みなさんはいつから焼肉を食べさせましたか？
普段も家ではあまり肉は食べさせていません。（保育所へ行っているので、保育所では結構食べてると思いますが。）
食べさせても鶏肉がほとんどです。

栄養面でも肉は必要なんでしょうかねぇ・・・。
魚は食べさせてますが、牛肉はほとんど食べさせてません。
体調もあまり良くない（よく風邪を引く）ので、それが原因なのかなとか思ったりします。

アドバイスお願いします。

nene42 · Accepted Answer

４児の母です。

小学生の子達と０才の赤ちゃんといますが、焼肉屋に行きますよ（＾＾）
０才の赤ちゃんには出かける前に満腹にさせてお菓子とオモチャでご機嫌をとり、低学年の子は焼肉は好きじゃないのでサイドメニューを選んでいます。

質問者さんのお子さんも、サイドメニューで良いんじゃないですか？
焼肉屋に行くからぜったい肉を食べなきゃダメとは決まっていないんだし。


魚ととり肉中心の食卓っていいですね、すごくヘルシーで身体に良さそう。
我家でもそんなに牛肉は食べさせてませんよ～。
だって高いんだもの（＾＾）
でも健康に良いビタミンB1をとるために豚肉はかかせません。　　

学校に上がれば食材はまんべんなく出てくるし、最近の給食ではステーキとかスキヤキとか普通にメニューにあるので、できたら「食べれる」程度にはしておいた方がいいかも。
今のうちから色々な味を知っておくのは将来のために必要な経験かもしれませんね。

ponpokori · Answer

毎日行くわけじゃなし、焼肉屋は肉しかないわけじゃないので
いいのでは？

うちも保育園児で、給食で一日に必要な栄養の半分を取れる
献立だそうですが
それでも夜は気を使います。

何でもよく食べますが、この冬は調子悪いです。
前の日は平年並み気温でも、今日は真冬日。
こんなのが繰り返されれば、大人も具合悪いですよね。

風邪とは結び付けなくても、焼肉に行っても
普段の食事は見直したほうがいいかな。
一般的に牛肉が一番使われるし、美味しいですよね。

小さい頃から避ける食物があると、
それを食べなくなっちゃいますよ。

marines734 · Answer

いろんなものをバランスよく食べさせるのがいいと思います。

お肉ももちろん必要ですよ。何でもそればかりを食べ過ぎるのはよくないですがたくさんの種類をバランスよく食べさせることが大事だと思いますよ。

たしかに子供はおいしいものを食べたがります。でも質問者様は子供さんにあまりお肉を食べさせないことによってたまに出るおいしいもの（お肉）ばかりを食べたくなってしまっているようですし。

お肉も魚と交代で出してあげることによって、お肉も魚ももちろんお野菜もごはんも何でも食べれるようにしてあげてはどうでしょう。

うちの子も１歳半すぎからは焼肉行ってます。お肉、魚、野菜、一番すきなのはご飯ですが（笑）どれも食べてくれますよ。

foot119 · Answer

栄養については詳しくないのですが、満遍なく色んな物を食べるのは、大切だと思います。

たまにでも、お肉は食べさせた方がいいです。
大きくなってから、お肉の食べれない子になる可能性があるからです。
うちの子は、すごーく偏食で、小さい時は、焼肉だったら食べていたのですが、そんなに焼肉を食べさせてばかりはいられないので、２ヶ月程空けたのですが次には食べれなくなっていました。
うちの子はお肉全般食べれません。

たまの焼肉なので本人が楽しく食事ができるのであれば、お肉ばっかり食べても良いのではないでしょうか？
次の日の食事を和食にするなど、いくらでも調整できます。

濃い味が気になるのでしたら、水やスープ（野菜・玉子・ワカメなど焼肉屋さんには必ず有ると思うので）にしゃぶしゃぶして食べやすい大きさにしてあげれば、小さい子で辛くないと思います。

焼肉屋さんでも小さい子の食べる物はどうにかなりますが、活発な子だと火傷も心配です。

あまり神経質にならずに、お食事を楽しんで下さい。

due · Answer

たんぱく質は子どもの体つくりに欠かせません。牛肉は身体に必要なものです。良質の赤身を中心に、濃いタレにつけずに、肉を食べさせてあげてください。またかたいものをしっかりかむことで脳の成長は促されます。
子どもの発達にはボリュームのあるものがとくに必要な時期があります。成長期には肉には衣をつけてカロリーを増やすとか、そういう工夫が必要になります。大事なのはよく食べて、よく遊ぶことです。
甘いものを与えないという親はよくいますが、その根拠は何でしょうか。ブドウ糖は脳の栄養になります。甘いジュースをボトルでがぶ飲みするとか、家の中で引きこもって運動量が足りない子どもがケーキやジャンクフードを食べ続けているとか・・・そういう変わった事がなければ問題ないと思います。
虫歯のことが気になるなら、ダラダラと際限なく常に食べ続けることは問題ですが、3食とおやつ、しっかり時間に食べ、歯磨きの習慣があれば問題なしです。
あまり細かいことにこだわらず、バランスよく何でも少しずつ食べることが大事だと思います。いろんな味を覚えることは感性を豊かにします。
そして何より、家族やお友だちと、「おいしいね、うれしいね」と楽しくいただくことが一番の食育だと思いますよ。
失礼しました。

COACH_EST · Answer

うちの息子も二歳くらいで何度か焼肉食べさせました。
その頃はうちもお肉がうまく噛み切れず、柔らかいお肉を細かくしてようやく食べてくれてました。
店では普通のタレで食べさせて、家で焼肉するときなどは今でも子供はポン酢でさっぱりと食べさせてます。


魚や野菜中心、薄味を心掛けてらっしゃるようですが、小さい頃からいろんな物を食べさせるというのは大事だと思いますよ。好き嫌いの原因にもなるかもしれません。大きくなって牛肉、豚肉を食べないのも困りますよね。
バランスよく食べさせるのが大事ではないかと思います。

うちの息子はチョコや飴など甘いもの大好きです（でもジュースはほとんど飲みません。お茶ばかり）。私も最初おやつは果物やヨーグルトなどをよくあげてましたが、義母たちが息子にチョコなどあげるようになってしまい、それからスナックや甘い物が大好きになってしまいました。
虫歯は確かに心配ですが歯磨きをきちんとすればいいことですし、おやつの時間を決めてダラダラとたくさん与えなければそんなに気にしなくてもいいかなと私は思うようになりました。

ちなみに今3歳7ヶ月の息子は普段はかなりしっかりご飯食べさせてたらおやつを欲しがらないので、出かけるときや義母の家くらいでしか食べないです。普段、お菓子食べたいと言えばあげてます。

aska0914 · Answer

我が家の2歳児の息子は既に何回か焼肉に行っています。
お肉ですが、保育園から栄養指導とかでいろいろ食べさせてくださいって言われませんか？
お肉も咀嚼の練習になるのでひき肉や噛みやすいものばかりでなく、食べやすい大きさに切ったものもあげてくださいと言われてます。
実際にはうちの子はあまり肉が好きではないんですけどね。
良く噛んでも口の中でぼそぼそするのが嫌いなようです。でも、良く噛むということは顎も鍛えられますので、最後まで飲み込めなくても食べさせるようにしています。
さて、焼肉の件ですが、そんな息子なのでほとんど肉は食べません。
野菜スープや子供用のうどんで満足しています。
お肉にしても我が家では息子に与えるときは後付のたれをつけないで食べさせます。
あまり気になるようなら食べに行かないのが一番ですが。
ちなみに息子は甘いものが嫌いなようであまり食べません。そのうえチョコレートも嫌いなようです。
そんな子供も居ます。
あくまでも我が家の場合ですけどね。

２歳児の食事について（焼肉っていつから食べました？）

４児の母です。

毎日行くわけじゃなし、焼肉屋は肉しかないわけじゃないので

いろんなものをバランスよく食べさせるのがいいと思います。

栄養については詳しくないのですが、満遍なく色んな物を食べるのは、大切だと思います。

たんぱく質は子どもの体つくりに欠かせません。

うちの息子も二歳くらいで何度か焼肉食べさせました。

我が家の2歳児の息子は既に何回か焼肉に行っています。

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