No.3ベストアンサー
- 回答日時:
胃を取られたかたなら2でしょうが、そうでないなら1はどか食い、2はながら食い、どちらも到底正しくははありません。
あえて選ばなくていけないなら、間隔をおけば満腹感が先に来るかもしれませんから、お菓子とジュースは食べずにすむかも。それに期待して2です。
しかし典型的な糖尿病予備軍の人のメニューですね。炭水化物と糖質のみ!
(No.2さんの書いているタンパク質は炭水化物の書き間違いだと思います)
この回答へのお礼
お礼日時:2008/03/26 19:59
そうそう、満腹感をとりたいのですが、
体に悪い満腹感は、いけませんし・・・
無駄に太ってもいやなので。
また、お時間があったら教えてください。
どうもありがとうございました。
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