禁煙を始めて、丸2週間が経過致しました。
今では、友人に隣でタバコを吸われても何とも思わないほどになりました。とても嬉しいです。
ですが!!、
この2週間で体重は2キロ増加し、また、肌(顔)がカサカサになって、どんなに保湿・スキンケアに力を入れても改善しません・・。
タバコを吸っていたころよりは顔色は明るくなった気がしますが、ここ2~3年(喫煙している時期)にもないほどの肌荒れです・・。
肌荒れは、禁煙に関係ないのでしょうか??
常識では、きれいになるはずですよね。
このままでは、ストレスでまたタバコに手が伸びるのが不安です!
女性の方で、禁煙で肌や体重に変化があった方はいらっしゃいますか?
また、その後の経過はどうでしょうか?
教えてください!
ちなみに喫煙歴11年(1日1箱) 女性 30代前半です。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
はじめまして。
私は喫煙歴3年(1日1箱)で禁煙を始め、ちょうど1年になります。
私の場合、体重の変化はそれほどなかったのですが、
禁煙2ヶ月目に入る頃まで肌荒れしました。
禁煙に伴うストレスや、
禁煙した事で一時的に便秘になったり
(煙草には便通を促進する作用がありますよね)
肌荒れの原因は色々考えられますが、
やはり落ち着くまで辛かったのを覚えています。
私は保湿などのスキンケアの他、ビタミンの摂取を心がけました。
チョコラBBシリーズの中の「チョコラBBピュア」という、
ビタミンB群(B1・B2・B6)とビタミンCが配合されているビタミン剤を飲んでいました。
肌荒れには効果的だと思います。
もしまだ試されてなかったら試されてみては如何でしょうか?
肌荒れが落ち着くまで2ヶ月ちょっとかかりましたが、
その後はくすみが抜けて綺麗な肌になりました。
口唇の色なども綺麗な赤色に戻りましたよ。
せっかくここまで頑張られてるのだから
もう少しだけ辛抱してみて下さい。
体内の悪いものが排出されるまでの我慢です。
禁煙は1日1日の積み重ねです。
先を考えると気が遠くなりますが
1日をクリアする事を考えていけば、きっと続けていけます。
頑張って下さい!
そうですね、肌荒れでかなり憂鬱になりましたが、がんばって禁煙を続けます!
しばらくはビタミン剤をのんだりして、気楽に経過をみていきたいと思います。
ありがとうございました。
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