最近、胸のはりがなくなってきたので、大豆イソフラボンのサプリを摂取してみようと買いました。1日3錠から6錠を飲むものなんですが、効果的にするためには、朝・昼・夜のいつ飲むとよいですか?また、食前か食後か・・・など知っているかたがいらしたら教えてください。お願いします。

A 回答 (2件)

飲む必要はありません。

買っちゃったんですね。あーあ。
サプリに頼るより食事に気を遣ったほうがよほど良いでしょう。
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朝と夜など、2回に分けてとるのがおすすめです



http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode …
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この回答へのお礼

DHCのサイトとは!!思いつきもしませんでした。よい回答ありがとうございました。

お礼日時:2008/06/06 17:58

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