A 回答 (2件)
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No.1
- 回答日時:
去年と比べてと言うことでしょうか?
でしたら、同じ体重だって、変わることはあります。
筋肉が1kgやせて、1kg脂肪が付いたら体重は変わらないけど、中性脂肪の値は増えます。脂肪の方が軽いので、量からすると脂肪が多くなっていますよ。
質が変化したと言うことです。
この回答への補足
早速ありがとうございます
筋肉つけたら改善されることなんでしょうか?
年齢もメタボ世代だしこれから増える一方ですよね
ちなみに標準値以内なんですけ・・・
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