16歳男です。
自分の体力が心配になってきたので、走りこみ(ジョギング?)を最近しているんですが、雨の日が多く、上はTシャツ+下はジャージだとずぶ濡れになってしまい、他の人からの余計な注目を浴びてしまうのでフード付きのサウナスーツのような物を購入しようかと思っています。
ですがこのサイトでいろいろと調べていたら、サウナスーツでジョギングはよくないとか・・・。カッパもあまりおすすめできないらしいです。
フード付きで走るときに最適な服装とはなんでしょうか?
また、それを取り扱っているお店があったらURLを張っていただければ嬉しいです。
ちなみに今購入しようとしているのはこのサイトの一番↑の商品です。
http://www.rakuten.co.jp/boxing/437441/437877/#5 …
回答お待ちしてます。
A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
Tシャツとジャージで雨の中を走ると風邪をひいてしまうおそれがあるのではないでしょうか?
サウナスーツで走ること自体はあまり問題ないでしょう。ただ、サウナスーツは減量目的のものなので、雨よけとしては向いていないと思います。
雨の日に走る場合は、ランニング用または陸上競技用のウインドブレーカーが良いと思います。ご存知とは思いますが、襟の部分にフードが内蔵されているものがあります。
ウインドブレーカーは熱と湿気がこもるので、通気性のよいものを選ぶと良いでしょう。ジャケットの背中や、パンツの膝のところにベンチレーションがあるものも市販されています。
ランニングのウエアが比較的よく揃う店としては、東京近辺なら
ギャラリー2、B&D、エスポートミズノ(神田)1階
あたりが良いかと思います。
No.2
- 回答日時:
まず、サウナスーツでは防水効果が充分ではありませんので、必要ならば上下のカッパと割り切ってください。
で、雨の中を走っても寒くなければ、カッパは必要ありませんし、むしろ熱がこもって有害です。ここのカテでも過去にサウナスーツを着てエアロバイクをこいだら汗疹になったというコメントがありました。運動効率も下がります。
これから寒くなってきますので、あまりにも寒い場合は、サウナスーツもありです。まあ、ウインドブレーカーで充分だとは思いますが。で、そこまで寒くて雨が降っている場合はカッパの出番です。
いずれにせよ雨の場合は、スピードを上げて短時間で切り上げるのがコツです。
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