
A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
自分もバドミントンをしていますが、逆に足首辺りが細くなった感じですよ?
プレーの最中は必ずかかとを上げてますか?
かかとが付きっぱなしだとプレーのワンテンポも遅くなりますし、
足も太くなると思います。
No.1
- 回答日時:
ふくらはぎについてですが・・・
運動をしているとのことですので、たぶん瞬発的な運動をするのに必要な筋肉なんだと思います。
筋肉なのでリンパマッサージでは細くならないと思います。
運動をせずに筋肉を衰えさせ、その後脂肪になったふくらはぎを適度な運動や
リンパマッサージ等で部分痩せをするというかたちでしょうか。
リンパマッサージによって、リンパの流れがよくなると、「セルライト」や
「むくみ」が解消されるために、ボディラインをキレイにすることができます。
質問者さんの場合、筋肉なので現在の状態でリンパマッサージをしても、
変化はないと思われます><
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