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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
ぶっちゃけ、気が付いたらできていました。
としか答えられないです。
でも、考えられるのは、逆立ちかな?
壁を使って逆立ちするやつ、ご存知ですか?
壁を使いながら逆立ちして、
( 勿論、足は上で壁に寄りかかっている。手は床側で腕がしっかり伸びている状態。体もしっかり伸ばす。)
体を真っ直ぐ伸ばして、逆立ちの感覚を覚えることができたら、できるようになるんじゃないかな?
と思います。
少しの時間だけでも壁なしで逆立ちできれば、もっとできるようになるんじゃないでしょうか?
側転自体、腕も体も足も全て伸ばして、あとは勢いでやっていた記憶があります。
慣性の法則?っぽい感じ。
まぁ、こういうのは練習です。
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