むくみをなんとかしたい

手足のむくみが気になっています。薬を使用せずに良い方法はないでしょうか？

No.8 回答者： nanikana11 回答日時： 2009/09/15 00:53

すみません。

ＵＲＬに変なのが付いていたので、投稿しなおしですm(__)m

妊娠で、薬を頼りたくないわけですね。
なるほど。

では、薬効成分を使用しない対策法として、樹液シートは如何ですか？
樹液シートの詳しいサイトは下記ですね
http://www.wanwantuuhan.co.jp/

下記やＭＩＸＩでも、口コミ見れますよ。
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/occult/12 …

No.7 回答者： nanikana11 回答日時： 2009/09/15 00:36

妊娠で、薬を頼りたくないわけですね。

なるほど。

では、薬効成分を使用しない対策法として、樹液シートは如何ですか？
樹液シートの詳しいサイトは下記ですね
​http://www.wanwantuuhan.co.jp/​

下記やＭＩＸＩでも、口コミ見れますよ。
​http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/occult/12 …​

No.6 回答者： YUU-AKI 回答日時： 2009/01/20 06:55

ご妊娠中なのでしょうか（＾＾）

私も妊娠中（特に３人目の時）、ゾウみたいな足になるぐらいむくんでしまって大変でした。
主人にマッサージしてもらったり、病院に相談して、溜まった水分を出す漢方を処方してもらったりもしました。
４人目の時は、またむくむと大変な思いをするので、毎日簡単な運動（近所の散歩、家で簡単な運動（壁に手をついて、ゆっくりと屈伸運動するなど））をしたり、青汁などのむくみに効くといわれる健康サプリ系（妊娠中ということもあり、原材料が国産の青汁を飲んでました。八丈島の明日葉を根っこまで使っているというものでした）のものや、ココアなど身体を温めてくれる飲み物などを飲むように心がけていました。
その甲斐あってか、４人目の時はむくみ知らずで出産を迎えられました。
この体験がご参考になれば幸いです。
素敵なマタニティライフが過ごせますように！

この回答へのお礼

よい情報有難うございました。塩分をひかえているつもりですがなかなか思うようにむくみが引かず体がとってもだるかったんです。簡単な運動も大切なんですね♪明日葉の青汁よさそうです。むくみだけでなく普段から野菜不足なのでちょっと興味深々です。ネットでも購入できるようでぜひ試してみたいと思います。有難うございました。

お礼日時：2009/01/22 04:03

No.5 回答者： whiteQchan 回答日時： 2009/01/12 22:15

明日葉がむくみに効果があるみたいです。

私の場合、足のむくみがひどくて、ソックスの跡がひと晩寝ても取れないほどでしたが、明日葉を使った青汁を毎日飲むようにしたらだいぶよくなってきました。

この回答へのお礼

(゜ー゜)(。_。)ウンウン
わかるかわる～ソックス跡～ほんと気になります。
明日葉の青汁ってほんと良いのですね♪
自分だけでなく家族にものませたいです。
まずは、私から♪
よい情報有難うございましたヾ(＠⌒▽⌒＠)!

お礼日時：2009/01/22 04:26

No.4 回答者： ninico2005 回答日時： 2009/01/10 15:16

私も以前はいていた靴がすべてはけないほどの

むくみが出ましたが、
足のむくみだけに関して言えば
着圧式の靴下がオススメです。
うちの産院では産院でも販売していたほどです。
ちなみに一番気に入っていたのは
フェリシモの五本指着圧ソックスです。
http://www.felissimo.co.jp/hadagoromo/v4/cfm/pro …

この回答へのお礼

産院お勧めのお品ではぜひ試したいです。
フェリシモのお品は良いものが多いので安心です♪
よい情報有難うございました。

お礼日時：2009/01/22 04:06

No.3 回答者： yuki360679 回答日時： 2009/01/10 12:35

私は、夫にお願いして毎晩のようにマッサージをしていただきました。

むくみ防止用のソックスみたいなのも買っていただいて、それなりに効果はありましたよ。

この回答へのお礼

うらやまし～(T-T)旦那様にマッサージなんて♪
我が家は期待できないので
むくみ防止ソックスに期待したいと思います。(笑）
実は購入済みですが顔もてもパンパンなので
全身用にあればと思ったら
大変なことになりますね（笑）
よい情報有難うございました。お礼が遅くなりすいません。

お礼日時：2009/01/22 04:10

No.2 回答者： wan-chan 回答日時： 2009/01/10 08:36

塩分を控える、

適度な運動をする、
といったところでしょうか。

水分を控える必要はない、と出産本には書いてありますが、
水分は一気に捕るのではなく、こまめに少しずつ捕るほうがいいと思います。

この回答へのお礼

病院でも必ず塩分、水分といわれてしまいます。
気をつけているつもりですがなかなか
思うように行きませんでした。
運動不足も問題なのですね♪
よい情報有難うございました。
コメントくださったのにお礼が遅くなりごめんなさい。

お礼日時：2009/01/22 04:13

No.1 回答者： babaorange 回答日時： 2009/01/10 08:14

妊娠中のむくみでしょうか。

だとしたら妊娠中毒症の可能性もあるのできちんと病院で
看てもらって必要な薬を飲んだ方がいいと思いますよ。

妊娠中は軽いむくみでもあなどれませんからね。尿検査などは
クリアしていますか？重症になれば入院加療が必要になり、かなり
厳しい減塩食を摂らなければならなくなって、大変に辛い思いを
することになります。

普段の生活で注意するならやはり減塩でしょうか。

まずは受診して「むくみ」の原因を知ることだと思います。

この回答へのお礼

ご親切に色々ありがとうございます。
本当ですね
２人目なのでまたか…という感じで軽いむくみとちょっと
安易に考えていたかもしれません。
病院ではやはり塩分、水分といわれています。
医師の指示に従い注意すべきですね。
親身に相談に頂感謝しております。
お礼が遅くなりごめんなさい。ｍ(＿ ＿)ｍ !!

お礼日時：2009/01/22 04:22