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A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
なかなか、難しい質問ですね^^;
もし、もうすでに取り入れているのでしたら、ごめんなさいね。^^;
もうすぐ大会だということで、一番いいのは、ゲーム形式の練習でしょう。
2ポイントのダブルス、もしくはシングルス。
アドバンテージサイド、デュースサイド、どちらから初めてもいいですが、サービスからはじめ、ゲームと同じ要領で進めます。
2ポイント終わる、(両サイドをこなす)と交代ですね。
こうすれば、だらだらしたゲームや、練習とならずにすみ、次々に交代していって、相手を変え、サーバーサイド、レシーブサイドを交代で入っていきます。
短時間で集中してやりましょう^^
その他、ダブルスなら、ボレー対ボレー。シングルスなら、2対1のゲーム形式。こんなことも工夫次第で、いい練習になりますよ^^
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