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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私は骨盤補正ガードル(8段階)一枚です。
通販で5000円くらいだったかな・・帝王切開だったのですが、ドクターから術後3日目でOKがでたので、調節しながら付けていました。骨盤の戻りも早かったと思います。
産後3ヶ月位使用していましたよ。
余談ですが、母乳期半年を過ぎてからジムに1ヶ月通い、下腹は産前のように戻りました。ただ、一度伸びているからか、太ればすぐお腹に肉がつきます(笑)
No.2
- 回答日時:
こんにちは。
二人目出産後1ヶ月になるのですが、参考までに・・・。一人目の時は、まったく何もせず(苦笑)。でも、母乳だったためか、半年で体重は元に戻りました(16kg増だったんですけど・笑)。出産前もそんなに細くはなかった(50kg)ので、まあ、出産前に戻ったかなという感じでした。
二人目のときは、今回は出産前以下になりたいな~と思って、ニッパーを購入しておいたのですが、産院で「ニッパーよりも、まず骨盤を固めなさい!!」と言われて、骨盤サポーターを使用しています。まだ、結果が出るほどではないですが、腰がけっこう楽だし、おしり部分がしまったかな~?という気がします。
なので、骨盤サポーター系をオススメします。
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