No.1ベストアンサー
- 回答日時:
今使っている枕は合っていますか?
枕が自分に合っていないと寝違えたり首を痛めることが多いです。
ためしに違う枕を買って使ってみてはいかがでしょうか?
私もよく首を痛めていたのですが、枕を変えてからは全くなくなりました。
安い低反発枕を買いました。「安いから大して効果ないんだろうなー」と思ったんですが、これがすごく自分に合っていたようで、眠りも深くなったし寝違えもなくなりました。
この回答へのお礼
お礼日時:2009/05/17 23:43
アドバイスありがとうございます!
今使ってるのは無印良品の羽毛枕でふわふわ柔らかいものです。
朝には頭があるところがぺったんこに潰れています。
買った当初はすっごくいいと思っていたのですが、今は合わないのかも。私の場合お金出してでも自分に合った枕を作ってくれるやつをやってみようか検討していました。
枕は大切ですよね。
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