タバコ

検査薬をして、陽性反応が出たので婦人科に行きました。
妊娠5週目でした
私は、25年タバコを吸っていて1日2箱吸うヘビースモーカーです。
禁煙しなくてはいけないのは重々わかっています。
でも、どぉしてもやめられないんです
勿論、本数は減らしています。
完全に禁煙しないとやはり、赤ちゃんに負担がかかりますよね・・・
どぉしたら、やめられるんでしょうか
教えてください。
駄目な母親です。

No.9 回答者： docotumuri 回答日時： 2009/09/10 15:31

現在2歳＆4ヶ月の娘がいます。

私自身はタバコは吸いませんが、義母さんが吸うので娘達をタバコを吸ってる義母さんのそばに近づけないように気をつけています。

産婦人科から、タバコに関しての資料はいただきませんでしたか？
私の住む山口県（私の住んでる市だけかもしれませんが・・・）では、健康増進課が発行しているタバコの影響に関しての資料をいただきました。
そこに書いてありましたが・・・。
・未熟児や低体重児が生まれる頻度の高さ
・早産や流産の危険性が高まる事
・授乳中の喫煙は母乳の分泌抑制に繋がる事
・SIDS（乳幼児突然死症候群）の危険性が高まる事
・母乳にニコチンが分泌され、赤ちゃんが夜泣きして眠らなかったり下痢や嘔吐等の症状が見られる事もある
・生まれてからも発達が遅れる事がある

今、吸ってるタバコをコップ一杯の水に1日に吸ってる量を入れて数十分とか待ってみて下さい。
茶色く濁るはずです。その色をした羊水をお腹の赤ちゃんは飲んでいます。
そのお水、あなたは飲めますか？飲めないですよね？
お母さんがタバコを吸っている間、赤ちゃんは私達が息を止めた時と同じで息ができないと苦しんでもがいてます。
「お母さん、お願い・・・タバコを吸わないで。私苦しいよ。」って言ってるかもしれません。それでもやめられないですか？

もう少し大きくなれば、一生懸命手足を動かしてお腹の中で必死に生きている我が子の姿が見られます。
その姿を見ても吸えますか？それでも自分はタバコをやめられない。タバコを吸ってる間、苦しんでる我が子に申し訳ないと思いませんか？

タバコをずっと吸ってきてると、いきなりやめるとストレスになるかもしれません。
でも、それ以上に我が子が苦しんでいる。そう思うと我が子を苦しめない為に頑張って禁煙しようと思えないですか？
お腹の我が子の寿命を縮めないためにも今自分が禁煙を頑張らなきゃ。

辛いかもしれません・・・吸いたくなった時は気を紛らわせるのに没頭できる趣味を見つけてみたらどうでしょうか？
タバコに費やしてたお金を我が子が生まれてきた時に「生まれてきてくれてありがとう」と記念に残る物を買ってあげられるように貯めてあげるのもどうでしょうか？

元気な赤ちゃんを産む為に、頑張って下さいね。

No.8 回答者： monchi17 回答日時： 2009/09/10 03:11

たばこってなかなか辞めれないものですね。

つわりなどはじまると、タバコも吸う気にならなくなる人も多いみたいですが、個人差があるのでストレスにならない程度に減らしていく方法おしえます。
ニコチンパッチなどもありますが、私は３日しか続きませんでした。
妊娠中にニコチンパッチするのも抵抗ありますね＾＾；

まず、一気にタバコを１mgにする
毎日本数を減らしていく・・・ここまではやってるので

吸いたい時は、氷をなめて舌に刺激をする（妊娠中は冷えなど気になりますので、限界の時に）
吸いたい時は、歌を歌う（タバコ吸いながらカラオケしにくいので）
吸いたい時は、こんぶを噛む（するめなどもお勧め）
吸いたい時は、普通の飴ではなく、炭酸入りの飴をなめる

ニコンチンが不足なると、舌が刺激ほしいという欲求にかわってきます。
このように他のもので刺激させると良いでしょう。

妊婦中はストレスをいかにためないことだと思います。
気持ちも体も変化していくので、「禁煙しなくっちゃいけない！」という脅迫観念（周囲がそうさせることが多いですが）で禁煙するよりも「禁煙していく私なりの工夫」をアイデァ出して考えていくほうが、気持ちが楽かもしれません。

あのへビィースモカーの和田アキ子さんの禁煙本が最近ででるので、それを読むのいいかもしれません。

元気な赤ちゃん産んでくださいね！

No.7 回答者： xxrose21xx 回答日時： 2009/09/09 16:15

私も妊娠がわかるまでは１日１箱吸っていましたが妊娠発覚とともに

きっぱりと辞めました。もちろん夢にまででてきたりという事もありましたが、まずはあなたが子供へしてあげられる初めの事なのではないでしょうか？

妊娠期間は長い人生のうちの１年弱です。
それを我慢できずに子供に何かがあってから後悔するのでは
遅いですよね。

知人は妊娠中も１日４本吸い続け、２度流産しました。
すでにあなたのお腹には１つの命が宿っているのです。


妊娠中はストレスをためない方がいいからと言って
我慢する方が良くないと吸われてる方もいるようですが
子供への影響は大きいですよ。

よくお考えください。


自分で辞める事が出来ないのでしたら専門家へのご相談を
お勧めいたします！

No.6 回答者： maa924 回答日時： 2009/09/09 13:00

タバコを止めれないのは、止めたくないあなたのわがままです！

母になるんでしょ？一番おなかの子を守ってあげなきゃいけないあなたが胎児虐待してどうするんですか？本来なら妊娠する二年前にはタバコをやめておかないと胎児に悪影響０にはならないそうです。幼児の突然死の原因にも、胎児期の母親の喫煙が挙がっています。知人の四歳のお子様も先日突然死してしまいましたが、やはりその知人も喫煙者です。子供が亡くなってからは手遅れですよ？

No.5 回答者： poi-poi 回答日時： 2009/09/09 11:37

25年というと、10歳で吸っていても35才ですよね。

高齢出産になりますね。そうじゃなくても、リスクが高いので、
煙草は絶対にやめたほうがいいと思います。
プロに任せましょう「禁煙外来」に行くのが一番いいと思います。

No.4 回答者： nakonata 回答日時： 2009/09/09 10:56

私は妊娠発覚時、かなり子供が大きくなっていたので、初めてみる子供の写真に「申し訳ない」と思って、そこから禁煙しました。

まだ５週ということですから、形も小さいからピンとこないかもしれませんね。
でもこれからどんどんお腹の赤ちゃんは大きくなって、いとおしい姿へと成長していきます。　
今は止められないと思っていても、そんな姿をみた時に「あぁ、止めよう」という気になるかもしれません。
またつわりがひどくて受け付けなくなるかもしれません。
こればっかりは人にどうこう言われても、どうしようもないのかもしれませんね。
お腹の赤ちゃんを出産時まで、大事に育てていけるのは、poteto9876さんしかいないんですから・・・
確かにタバコは、妊婦でなくても「百害あって一利なし」と言われていますから、赤ちゃんには特にきついことだと思います。
タバコで、新生児の突然死のリスクが高くなると聞きます。
また低体重児が産まれるリスクも大きくなります。
あとはいろいろな方の意見を聞いて、poteto9876さんがどう考えるのか？　それが禁煙に繋がる方法だと思います。
ストレスも胎児によくありませんから、少しずつがんばってみてください。　お体、大切に・・・

No.3 回答者： ameyo 回答日時： 2009/09/09 10:53

こんにちは。

失礼とは思いましたが、過去のご質問も読ませて頂きました。
ご主人は無職、貴女は安定剤と睡眠薬を常用している、しかもヘビースモーカーですか．．．子供を産むこと自体が大丈夫なのか、と思ってしまいました。
産婦人科医に薬のことと喫煙のことを、よく相談してください。妊婦さんでも禁煙外来を紹介してくれる場合もあります（が、パッチや薬を使えないので禁煙が楽ではないことは変わりませんが．．．）。

私の子供達は双子だったので早産で生まれ、1ヶ月半ほどNICUに入院していました。保育器の中の我が子は鶏ガラのように痩せて、身体中にコードが繋がれていました。子供達が4歳になった今も、保育器の中の写真はあまりにもショッキングだと思えて、子供達に見せることができません。
そして、病棟の外にあるベンチでタバコを吸っている未熟児の母親が何と多いことか。「原因」と「結果」がここにこうして証明されているのに、止めることができないのです。ニコチン依存症という病気ですら。

．．．これを読みながらも、次の一本に手が伸びているでしょう？一刻も早く医師に相談してください。お願いします。

No.2 回答者： haruka-_-2004 回答日時： 2009/09/09 10:16

25年って何歳から吸ってるんですかね。

タバコを取るか、赤ちゃんを取るかと聞かれたら
どっちを取りますか？
それが答えです。

あなたみたいな考えのひとはたとえ一時的に禁煙しても
出産した後「育児のストレスで」とかなんとか理由をつけて
また吸っちゃうんですよ。

お腹の赤ちゃんが育たなくてもいいですか？
生まれた赤ちゃんが突然死してもいいですか？

いいならどうぞ吸ってください。

No.1 回答者： mn324 回答日時： 2009/09/09 09:47

現在２歳の息子がいます。

私も妊娠判明時まで一日一箱のペースで喫煙していました。
性格上、凄く慎重な性格なので　喫煙することによって子供に何か
あったらどうしよう、お腹の中で苦しんでいたら可哀想・・・・
（実際苦しいらしいです）
と思うことによって止めることができました。
恐ろしい想像をすることにより、自然にストップがかかった状態で
すね。

赤ちゃんのために頑張って欲しいと思います。