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No.4ベストアンサー
- 回答日時:
初めまして。
私のした方法です。顔を見上げるように上げます。その状態で口を大きく開けて
「あ・い・う・え・お」と言います。
その時、「え」の時に舌を上に突き出すようにしてください。
大きく開けて首筋の筋肉・口周りの筋肉を意識するのが大事ですよ!
大げさにゆっくりとやるのも大事です。
私も二重あごが嫌でした
TVか何かで見たやり方で、5回くらい繰り返すのを毎日やっていたら
今は顎を大げさに引かない限り二重あごはなくなりました(^^)
継続するのが一番なので頑張って下さい(^^)
No.3
- 回答日時:
二重あごの有り余った贅肉も体脂肪ですから、全身の体脂肪を減らせば二重あごも直ります。
BMI(体重kg÷身長m÷身長m)を20以下にし、かつ体脂肪率を男性なら12%以下、女性なら20%以下にすれば、二重あごにはなりません。あごも耳の下も首周りも、すっきりした顔立ちになります。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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