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女座り

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  • 質問者：gannmokunn
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

脚を外側に向ける女座りができません。効果的なストレッチとか何かあったら教えてください!

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： 5S6
  • 回答日時：

男だけど、体が柔らかい方なのでできます。



寝た状態で、足を外側に開きます。
開くほど、太もも当たりと膝付近が痛いはずです。
慣れれば座ってもできると思います。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。確かに痛いですね。これから続けようと思います！

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お礼日時：2010/04/01 19:20

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