No.4
- 回答日時:
女性ですか?
少し大女の部類になるかもしれませんね。
男性ならちょうどいい加減だと思いますよ。
No.3
- 回答日時:
こんにちは。
それくらいでしたら普通だと思います。
大切なのは、体重やBMIなどばかりではなく、体脂肪とコレステロールの量がどれくらいかです。これらが高くなると血圧も高くなり、動脈硬化が起こり、最悪の場合、心筋梗塞、脳梗塞などの重篤な病気になる可能性があります。
体脂肪率を測定してみると良いでしょう。
あと、健康診断で血圧や、血液検査で中性脂肪とコレステロール値が高くないかを注意した方が良いです。酒やビールなどのアルコール類が好きで、野菜をあまり食べずに肉を多く食べる人には、中性脂肪やコレステロール値が高い人が多くメタボとなり、成人病になりやすくなります。歳は関係なく、若くても高い人もいます。
身長と体重だけでなく、体脂肪、血圧、中性脂肪値、コレステロール値も気をつけてみると良いでしょう。
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