No.1ベストアンサー
- 回答日時:
1人目完全母乳で育て、2才まであげてました。
私も出が悪い?と不安になり(間隔は1時間ぐらいおきととても短かったです)
母乳の出に良いと言われるタンポポコーヒーやハーブティーをたくさん飲みました。
確かに飲まないよりは効果があったと思いますが
それえも不安でしたので、母乳外来へ行きました。(産婦人科などで教えてもらえると思います)
マッサージもしてくれますし、赤ちゃんがどれぐらい飲んでるかを測ります。
足りてない人は、ミルクを足してる人も居ますが
そこは、なるべく完全母乳へ持ってくようにするので
混合から完母に移る人も多いみたいです。
お近くにありましたら、行かれてみてはどうでしょうか?
ちなみに私は断乳の際にもお世話になりました。
自分だけではわからないですよね。
今は大変な時期だと思います。
無理せず頑張って下さい。
No.2
- 回答日時:
水分はちゃんと取られてますか?
お母さん自身がちゃんと水分を取っていないと出が悪くなりますよ。
一人目を育てるときに、一日4リットルほどの麦茶or水を私はとってました。
ちょっと気にしてみてください。
食物繊維、あったかい飲み物なども良いと何かで読みました。
一番いいのはNo.1さんが言うように、母乳外来へたずねてみることだと思います。
そのほうが安心すると思うので。
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