人間は一日に何キロカロリー食べるのですか？

人間は一日に何キロカロリー食べるのですか？
そして、それはご飯何杯分ですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： gisahann 回答日時： 2010/09/30 18:59

http://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/calo …

http://www.geocities.co.jp/Beautycare/1348/shoku …

あれこれやってみてください。

No.2 回答者： 4500rpm 回答日時： 2010/09/30 19:14

男女、年代、労働（生活環境）の違いにより消費カロリーが異なりますが、

一般的な成人の摂取カロリーの目安は、だいたい1800kcal～2200kcal前後です。
http://muuum.com/calorie/1010.html
ご飯 100g当たり　168カロリー(kcal)なので、
男の茶碗では150g　　　252kcal
女の茶碗では110g　　　185kcal
どんぶり茶碗では280g　470kcal

単純に消費カロリー2000kcalでご飯を200kcalとすると、１日１０杯となります。
しかし、食べる人は消費する以上に食べるので、実際の摂取カロリーは人によります。
消化吸収が悪い人も、いますし。


なお、こちらのサイトで、身長を入れると標準体重や適正エネルギーが計算できますので参考までに。
http://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html
http://www.kenbunroku.jp/p/r/content/Page/101103 …