思い込みが激しい

Question

精神疾患を抱えている女子高生です。
（適応障害、解離性同一性障害など）

昔から思い込みが激しく
事故に遭うのではないか？とか
（交通事故に遭って身内を亡くしたトラウマから）
これをしたら（言ったら）親に迷惑がかかるのでは？
とか（このせいで自殺未遂を相談できなかった）
こうではないか？ああではないか？と
とにかく凄い思い込みが激しく
その思い込みを持て余しています。（制御できない）
特に言葉に対する思い込みが激しく
人と接している時に間違った解釈をして
ケンカや食い違いになることが多々あります。
非常に困っていますが
どうやって対処すべきか分かりません。
最近では同一性障害による記憶喪失が多くて
自我を保つのが難しく、途方にくれているので
自分なりに思い込みをなくす事は困難です。
何でも良いですのでアドバイスください。
よろしくお願いします。

JP002086 · Accepted Answer

会話していての“思い込み”を解消する方法のみアドバイスしておきますね。

日常、家族・友人とでしたら、問いかけとかでは必ず“自分が理解した内容”を相手に
問い掛けるのか簡単な思い込みの解消法です。
使い方としたら、友人等の問い掛けに対して“＊＊＊＊って言ってる？”と問い直す様にするのです。
そうする事で、自分に対しても“何から言えばよいか”とか“どこから言えば良いか”がイメージできると思うし、自分を制御出来るのではないでしょうか？

一度、お試しあれ

doc_sunday · Answer

こんにちわ、またお会いしましたね。^^
このイラストのキャラは何処の誰でしょう。

一つだけ言うと「思い込みが激しい」という言葉はこの場合正しい日本語ではありません。
一旦信じたら容易に変更がきかない性格を言います。良くも悪くも早のみこみのことが多く、学校では秀才のことが多いです。
あなたの場合「社会不安障害」「パニック障害」ですのでこの言葉は使えません。

deltalon · Answer

あなたは観察者。
　＜あなたは、外見はジョシコーセーですが、実は違います。あなたは特別な任務を持ってこの地にやってきました。それは、この地球の日本とかいうところに住んでいる人間の動きを観察し、レポートを書くことです。ですから、極力目立ってはいけません。静かに微笑み、相手を観察し、心の動きを追って、目の前にいる日本人はなぜ目の前のような行動、あるいは会話をするのか、しっかりと観察しなければなりません。相手は別の生物なんですから、分からないことだらけでしょうが、とにかく観察し、分析し、自分との違いを見つけ、理由を探し、また観察し…。＞ということを続けてください。
　日本人は、日本語を使うことによって、相手を格付けしています(これを格変化と言う。同じような語尾の変化は、英語ではconditionつまり、「状況」)そのため、相手に媚をうって上に見たり、命令でもするように下に見たりします。ですから、腹が立つのはあたりまえ。そんな付き合いなどやめて、相手の価値観＝つまりものの見方を、「へ～そんな風に見えるんだ」という感じで取っておけばいい。なんと言っても、相手は生まれも育ちも違う異生物なんですから、違ってあたりまえ。
　相手の意識を変えられないように、自分の意識も変わりようがありません。ですから衝突のほうが常態です。よく外国では白熱した議論をした後、コロリと笑顔で雑談に切り替わると言われますが、それが世界共通の態度です。あなたの想いは正しい、だから一歩引いて、相手の言葉を受け止めてやってください。

思い込みが激しい

会話していての“思い込み”を解消する方法のみアドバイスしておきますね。

こんにちわ、またお会いしましたね。

この回答への補足

あなたは観察者。

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　あなたは観察者。