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No.2
- 回答日時:
まず本屋さんにも売ってます、簡単に出来る視力回復法。
簡単に紹介するとストレッチの方法ですが
ペンなどで親指の中央に c のマークを書く(直径3-5mm)
シールでも可
乱視があるとマークがぶれて切れ目がみえにくいので、切れ目の向きを上でも
右でもみやすいほうにする
親指たてて顔の中央で目のたかさに保つ
両目でcの切れ目をじっと見つめながらcのマークの輪郭がぼやけて見える
所まで近づける(目の前約10センチ)
*近視の人は近づけるときのスピードをゆっくりに、遠ざけるときは速く。
遠視や老眼はその逆
c の切れ目をじっと見つめたまま腕を伸ばして出来るだけ遠ざける
1回につき3分、1日三回、早い人は1週間くらいで効果あり
これが簡単に出来るストレッチと記載されてます
あとよく言うのは遠くの山を見続けて、視点を遠くに合わせるともいいますが
こちらは確証ありません
あと食事で山いも、菊花、クコノ実とか菊からは入手難しいと思うけど
あと春菊ミルク 温人参豆乳
人参酒おちょこ1杯
などと記載されてます
本買っただけで実践してませんが・・
自分もメガネ作ってもメガネやだと免許とれればいいと、ギリギリでしか作ってくれません
(かなり怪しい)本当に目を細めてやっと見える程度ですから
眼下行くとこれじゃダメとか言われます
この本の発行はh18年です
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