円盤投げについて

私は今、高校2年で、陸上部に所属しています。

今までは中距離を専門にしていて、短距離やフィールドは一切したことがなかったんですが、
3週間ほど先の大会で、急きょ円盤投げに出ることになりました。

まだ握り方や投げ方も良く分かっていない状態です。
周りに投擲専門の先輩や先生がいないので正直困っています；；


そこで、正しく投げるために気をつける簡単ポイント、
そして、これから3週間でできそうなことを教えてください。

また、分かりやすいサイト(日本語)を知っていたら、教えてください。

本当に０地点状態なので、
伸び悩んでいるどう記録を伸ばすかとかではなくて、
基礎基本をお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： mena107 回答日時： 2011/04/05 21:53

私は短距離専門でしたが…

特にフィールド競技は独学ですべきではありません。
近辺の高校陸上部へかけ合い、一緒に練習させてもらった方が賢明です。
事故の元になります。

この回答へのお礼

そうですか…

やっぱり、経験者にその場でチェックしてもらった方がいいですかね；；


回答、ありがとうございました。

お礼日時：2011/04/09 01:31