ステージで歌うとふらふらする

学校で音楽会があるんですが
去年の音楽会からステージにたつとふらふらします
じぶんだけがゆらゆらに見えてまっすぐ立てないのか
それともステージに経つとめまいがしているのか
どっちかわかりません

去年の音楽会の練習のときうまくなくて
自分のパートだけクラスの人が見てる中ひとりひとり
歌ったのですが極度のあがり症の自分にはショックだったのか
それ以来ステージで歌を歌うとふらふらします
周りの人にうまく歌わなくていいんだよリラックスと言われ
そのとおりにしたのですが倒れそうになります
来週もう音楽会なのですが今年は本当に倒れそうです
歌は一生懸命練習したので歌いたいのにいつもふらふらして
それにこらえるのに必死で歌えないんです
どうしたらいいんでしょうか…

No.1 ベストアンサー 回答者： rinarina0301 回答日時： 2011/09/25 18:00

合唱団に入っていたので

そのお気持ちわかります。

たぶんめまいだと思います。

せめて間奏の間だけでも
息抜きに深呼吸しましょう。

歌手じゃないんですから
「楽しんで歌う」のが良いと思いますよ。
「音」を「楽」しんで「音楽」ですよ♪

がんばってください☆

この回答へのお礼

下を向いていないとしっかり立っていられませんでしたが
足が震えるくらいで、前よりよくなりました
ありがとうございます

お礼日時：2011/10/05 18:35

No.3 回答者： obrigadissimo 回答日時： 2011/09/25 20:00

パッションですね。

誰か特定の人ひとりに、
伝えたいというパッションがあれば、
アガルようなことはないでしょう。

パッションと自信があれば
何でもできます。

自信は、
１日１日の小さな成功体験の
積み重ねですね。

この回答へのお礼

ありがとうございます
足が震えましたが乗り切りました

お礼日時：2011/10/05 18:33

No.2 回答者： noname#146981 回答日時： 2011/09/25 18:51

こんばんは！

貴女は一人ではありませんよ！
横にも前にももしかしたら後ろにも友達がいますよね？
大丈夫、なにも怖くはないですよ。
もしも不安ならば、横の友達に訳を話して、歌の最中に手を握っていてもらいましょう。
恥ずかしくなんかないですよ。みんな不安で怖いですから。頑張ってください。

この回答へのお礼

ありがとうございます
なんとか乗り切りました

お礼日時：2011/10/05 18:34