夜泣き…心が折れそうです

Question

現在１歳１ヶ月の娘がいます。

毎晩の酷い夜泣きと私自身の精神的ストレスで悩んでいます。

寝てから２時間後には泣いて起き、それから１時間おき…酷い時には30分しないで起きます。

誕生してからこれまで、朝まで寝てくれた事は５回もありません。

離乳食もよく食べますし、昼間は晴れていれば公園、雨でもって育児支援施設に連れて行き、夕方まで遊ばせています。

ただ同居でして、義父母の都合に合わせて生活しなければならない部分もあり、娘の夕飯が７時からと遅く、寝るのも９時過ぎと少し遅いです。
(義父母に協力をお願いしましたが無理でした)

このことを除けば、ある程度決まったサイクルで生活してるのに…まったく寝ません。

このくらいの年の子供は10時間は寝なければよくないと書いてありますが、娘は寝ても７時間寝れば良い方です。

睡眠不足が娘の身体的、精神的な成長に影響しないかと心配なんですが、自分ではどうすることも出来ません。

私自身も毎日徹夜状態で娘に付き合ってるので体力が限界です…

とても可愛い娘なのに『どうしていつもいつもママを困らせるの！』と怒ってしまいます。

あまりにも泣き止まず『うるさい』と言ってしまった後にはっとして『ごめんね…嫌いだから怒ったんじゃないよ』と娘に誤る毎日…

小児科では10ヶ月健診時に夜泣きの相談をした際、夜中の授乳は止めるように言われ、しばらく止めていましたが、最近ではオッパイを吸うまで泣き止みません。

そのたびに乳首を噛まれ、でも口から出すと泣き、また噛まれ…

授乳するのも嫌になって、娘に胸を触られるのも嫌になってしまっています(それでも授乳はしていますが)

どうしたらいいんでしょうか？

ひたすら付き合うした方法はありませんか？

miyabi278 · Accepted Answer

ご主人やお母様が協力的なようで安心しました。
ただ 同居されている義両親のために難しいこともあるようですね。

質問者様はとても真面目な方なんだと思います。

私も娘が生まれた頃は育児書とにらめっこ、ママ友から情報収集して 周りと違う我が子に悩みました。
健診の度に保健婦さんに「きちんと成長していない」と言われ、娘を抱き泣きながら帰りました。
でも いくら努力しても娘は私の思ったようにしてくれず…
ストレスがたまりきった私は「もう いいや」と思いました。
夜泣きで寝不足の時は娘が昼寝する時は一緒に爆睡。ひどいときは私だけ昼寝してました(笑)退屈した娘は私の隣でつられて寝ていたこともありました。

「○時に寝かせなきゃ、○時に起こさなきゃ」って考えなくてもいいですよ。
娘さんが眠くなったら寝かす。起きるまで寝かせておく。少しくらい生活のサイクルがズレても気にしない。

育児は真面目にすると疲れますし、楽しくないです。
我が子はマニュアル通りには育ちませんでした。でも 今になったら楽しい思い出です。そう思えるまで15年かかりましたが(笑)

質問者様も今のしんどい状態が永遠に続くような気持ちになりますよね。
でも 必ず終わりがきます。
それまで真面目さをゆるめてみてはいかがでしょ。


育児に困って、途方にくれて、周りに助けてもらったり、泣いてしまってもいいんですよ。
『母は強し』なんて いきなりなれるもんじゃないんです。子供の成長と共にだんだんと強くなっていけるもんなんです。

がんばりすぎないで下さいね。

ghg_45310 · Answer

お辛いでしょうね。でも、あなたが精神的に参ってしまっていることの方が心配です。
まず、『10時間は寝なくちゃならない』と思い込まなくても大丈夫ですよ。私は既に育児期を過ぎていますが、ママ友と集っていた頃を思い返すと、赤ちゃんにも個性があり、全然眠らない子から良く眠る子、様々でした。でも、眠らずにママを困らせていた子も、今では健康で良い子に育って、今年は難関大にも合格しましたよ。
うちの子は６ヶ月まで寝ない子で困ってたんですが、ある時を境にぴったり治まりました。私のことを小さい頃から良く知っているおばさんに「赤ちゃんが寝なくてもうヘトヘト」と話したら、「あら～、Ａ子ちゃん、赤ちゃんに困らされてんの、ケッサク～」と笑い飛ばされたんです。そしたら、なんだか、大したことじゃないみたいに思えて、スッと気持ちが軽くなり、不思議なことにその日から子供が良く寝るようになったんですよ。やはり、親が「寝かさなくちゃ」と焦る気持ちが、逆に気持ち良く眠る環境をなくしていたのかもと思いました。
ただ、あなたの場合、同居もされていることだし、なかなか気持ちを切り替えるのも大変ですよね。
具体案ですが、オッパイがないと寝付けないと言うよりは、口寂しいだけかもしれません。哺乳瓶から始めて、おしゃぶりでも眠れるようになればだいぶラクになるのでは。
また、疲れてぐっすり眠れるようにと、昼間いろいろ遊びに連れていっているようですが、あまりたくさんの体験をしすぎて、夢の中にいろんな昼間の出来事が一度にワッと出てきてしまい、興奮しているって事はないでしょうか。逆に、おうちで静かに遊んだり、ぼーっとする時間を作ってあげてみては。
そして、あれをしてもダメ、これをしてもダメ、と深い悩みにドンドンハマっていくのではなく、『眠らない子の研究日誌』でも作製するつもりで、徹夜に付き合うくらいの気持ちになってしまう方が楽なのではないでしょうか。
最後に、徹夜で思い出しました。娘が、受験の時、今日のノルマが山ほど残っているのに眠くてたまらなかったり、絶対聞き逃したくない授業なのに居眠りしてしまったりして、散々悩んでいました。友達の中には毎日３時間しか寝ていないのに平気な子がおり、大変羨ましがっていましたが、その子こそまさに、赤ちゃんの頃眠らないで困ってた子なんです。余談ですが。お子さんの将来をそんな風に想像して、深刻になりすぎないように、頑張って下さいね。

shinmama0407 · Answer

８歳になる子供がいる母親です。
夜泣き大変ですね。

うちの子は夜泣きがあまりなく長い時間寝てくれていました。
その理由はミルクを飲む量が多かったのではないかと思います。

私はおっぱいがあまり出なくて６か月くらいからすべて作ったミルクを哺乳瓶で飲ませていました。
お母さんのおっぱいでなくても、哺乳瓶でもお母さんの優しい腕の中でミルクを飲めればお子さんは大満足だと思います。

あと、うちの子は小さいころから早寝早起きで小学生の今でも
早寝早起きで朝勉強や好きな遊びをして学校へいっています。

小学校の懇談会で早く寝ないし、朝が起きるのが遅いなどと悩まれている保護者の方が多いですが
やはり習慣だと思います。
遅く起きると朝ごはんが食べれず、朝ごはんを食べていないと授業も集中できない、発育も良くないといいことは一つもないと思います。

近い将来のためにも、今のうちに乳児ですから夜８時には寝て良い生活リズムをつけさせてあげてください。

疲れたらお母さんもお子さんと一緒にお昼寝をしてなるべく不満や不安を貯めこまないようにしてくださいね。
お子さんはお母さんの気持ちを肌で感じ、お子さんまで不安定な気持ちにさせてしまうので。

赤ちゃんのかわいい時期は案外あっという間で、大きくなれば手も離れてさみしいものです。
もう少しがんばってください！

honehone3 · Answer

こんにちわ。
二児の父（上が女の子、下が男の子）です。
うちの場合は、上の娘が3歳まで夜鳴きがひどく、妻と私と共に精神的にまいっていた時期が有りました。
ミルクをあげれば泣き止むときもあるのですが、基本的には抱っこやおんぶをしていないと泣き止まず。。季節を問わずに、夜中は妻と交代で一時間から二時間おきに家の中や、近所の公園を抱っこやおんぶしながらうろうろしていました。夏は熱いし、冬は寒いし。
今考えると非常に怪しげな行動だったな～と思います（笑）

でも、今は「あのころはたいへんだったな～」といえるようになっております。
何故なら、終わらない夜鳴きははないからです。

それぞれだとは思いますが、いつかは必ずおとなしく眠るようになります。
何もしなくても時間が必ず解決してくれます。

今は大変だけれども、3歳までには終わるかなとかというゴールを自分で設定してみて、
あと1、2年だという期間限定的なつらさだと認識することによって、いくらかは心が軽くなるのでは
とおもいます。
ちなみにうちは、2歳までには終わると設定して乗り越えました。結果一年延びましたけど。

今だけです。思いつめないようにしてくださいね。

pukupukupompom · Answer

１歳３ヶ月の子の母親です。完全母乳でなかなか離乳食を食べてくれず離乳が進まなかったのですが、１ヶ月前に夜中の離乳を始め、３日前に卒乳しました。私も夫の両親と同居しています。食事も風呂もみんな一緒です。私も生活サイクルを家族とあわせなければならないというストレスは感じています。泣いている娘を背中であやしながら家族の夕食を作らなければならない時には、自分たちだけだったら今無理に料理をしなくて済むのになあと思ったりします。
　さて、私の体験ですが、離乳を進めるにあたって、夜泣きの対応にしばらく悩みました。昼間なら散歩に出たり気分転換させられますが、夜中この寒い時期ですのでお互い布団から出るのは寒いですし。夜中の授乳をやめて泣くのに対応するために代わりのミルクを飲ませたりと試行錯誤しましたが、うちの子の場合は、オムツが濡れたのが原因で泣いていたようです。“１０時間吸収！”なんてパッケージに書いてあるので朝まで大丈夫かと勝手に思っていたのですが、気持ち悪かったのでしょうね。早い目にオムツを替えてあげるようにしてからピタッと泣くのが止まりました。また、他には、寒かろうと思って大人と同じ布団をかけていると暑さと重みで泣いたりもありました。
　赤ちゃんが泣くのは（お乳以外の）何かのサインがあるかも知れません。オムツが気持ち悪い、暑い、寒い、かゆいなど。周辺環境をちょっと観察してみるのも解決策の１つになるかも知れませんよ。

noname#157996 · Answer

こんにちは

子供だけ、五時に簡単な夕食　ご飯味噌汁を食べさせることは出来ませんか？
７時は遅いなあって思いますよ

ただ七時に食事すれば、八時ごろに片付けたり、入浴したりで、九時になるんだと思います。
そして、八時ごろあなたが寝かしつけるとなれば、義父母に負担がかかる部分がでてくるんでしょう。
同居だと義父母にもよるけど、だんなさんに家事を頼むといい顔されないということもあるかもしれませんね。

あなたのだんなさんに頼んで、子供のために時間をとることを了承してもらうのがいいかとおもいます。
あなたが一緒に寝ちゃってもいいということにして。
横にいないと起きるということはありませんか？
また、夜中の授乳ではなく、コップやマグでミルクを与えてはどうでしょうか？
夜は、ミルクを与えて、おなかいっぱいにさせて、寝かせる。それでもいいかなあっておもいます。
完全母乳ではなくても、子供は元気に育ちますよ。
そのほうが、後々の断乳も早いし。おっぱいでなくても寝れるようになれば、ねかしつけをだんなさんにたのむこともできるようになります。
夜中におなかがすくようだったら、聞いた話では、赤ちゃん用のせんべいを食べさせている人もいるみたいです。歯磨きは、さっとするとか、シートで拭くという方法もあります。

_95 · Answer

２歳２ヶ月の息子がいます。
生まれてから朝まで寝たことは、まだ一度もありません。
ひどいときは30分おきで、同じような感じでした。

うちは数日前から夜中のみ断乳をしていますが、ちなみにまだ起きます。初日は夜中３時間起きていましたが、だんだん起きる時間が短くなり、回数も１回になりました。
泣いても絶対に授乳しないと決めて頑張れば、きっと起きる回数が減るはずです。
睡眠不足、かなり辛いですよね。お気持ちよく分かります。
ちなみに、お子さん貧血気味ではありませんか？
お腹が空いてる可能性もあるので、寝る前に新生児ミルクを与えてみて下さい。

prezzemolo · Answer

こんにちは。
私も子供が9ヶ月の頃に始まった夜泣きに気が狂う程に消耗していました。
気分はボロ雑巾。

私の我がままと言われるのは承知していますが、やっとそれなりに長時間寝るようになっていた子供が２～３時間おきに夜泣きを起こした頃何が起こったのが理解不可能で、、、
初めての子供だったのでどうして良いか分からない。周りの人はほぼ９０％新しい歯が生えてくるからしょうがないと言う良く分からない意見を言うばかり。
日中の仕事(家事）や子供に対する態度でこれ以上イライラしたくなかったので、友人に勧められた本を読んだ瞬間
「実行するぞ！」で1週間弱で解決。

赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣
アネッテ・カストツアーン著　　　PHP研究所
まず図書館で借りてみてください。

1歳半の子供とは言え、もう母親の言葉を理解しています。
「こんなの残酷すぎる」と言った夫を説得し、この方法を実行しました！
おっぱい無しであっという間に一晩中寝るようになりますよ。

簡単に説明すると
(1)一人で寝てもらうために、「お休み～又明日ね！」と声をかけ一人でベットに寝かせて、電気を消して部屋を出て行く。
（ここで時計をチェック）
(2)子供がいつもと眠りの儀式(おっぱいなし）が違うのでぎゃ～ぎゃ～泣く。
初日1分、２分、３分、３分、３分おきに部屋に行って子供に声をかける。
「お父さんもお母さんもいるから大丈夫よ、安心して寝てね～」等、優しく声をかけて退散する。
２日目→２分、３分、３分、３分おきに子供部屋へ
３日目→３分間隔

子供が泣いても決まった時間の感覚で部屋に入り、慰め、そしてすぐに退室する。
これをすると、「あ～お母さんは何をしてもちょっとしか来てくれない、だったら寝ちゃおう」と子供が学ぶのです。

yunayuna3 · Answer

育児お疲れ様です。
娘二人ともそうでした。睡眠時間も全く一緒な感じです。
二人目は現在１歳２カ月ですが夜泣きが酷くなるばかりで・・
上の子は５歳ですが３歳になる前まで夜泣きしてました。
そのせいで二人目を生むことが怖くて仕方が無かったです。
毎日夜泣きが怖くて寝かせつけがストレスです。
酷い日は３０分置きに朝まで泣くので、半狂乱になることもしばしば。自分はわけ分からず叫んでます。
昼寝も30分くらいしかしないので毎日が睡眠不足です。
変な話ですが、娘さん頭賢くないですか？
うちは二人共賢いです。親バカですみません。
誰と接しても周りから驚かれます。
夜泣きするには何か理由があると思います。
そう思ってひたすら時が過ぎることを待ち続けます・・

kijitoraku · Answer

毎日お疲れ様です。

寝てくれないのってつらいですよね。。

質問者さんは
育児書や情報誌には８時まで寝かせましょうとか
１０時間寝させましょうとか書かれているので
そうしなきゃと焦ってませんか？
私もそうでした。

１歳２ヶ月男の子の母親です。
うちの子も寝てくれない子です。
誕生から現在まで一度も朝まで寝てくれたことないです。

私も育児情報誌をみて悩み、なんとか眠らせようといろいろ試しました。

３ヶ月まではトータル８～１２時間位しか寝てくれず。（普通１６～２０時間寝ると書いていた）
８ヶ月になった４月からは保育園に預けて、朝６時半に起こして規則正しい生活をさせて
園でいっぱい遊んでもらっていますが、寝るのは頑張っても２１～２２時ぐらいです。
それなのに夜中２・３回起きます。

フルタイムで働いているため、復帰した、はじめの頃は、私自身きついのと
なんとか寝てもらうために、ミルク止めたりする方法を試しました。
しかし、あげないと３０分ごとに起きて１時間以上泣く。
あげない方がきついので２日であきらめました。

あげれば１０分ですぐ寝てくれるし、２・３時間確実に寝てくれるのであれば
その方が親も子供も良いと思えました。
たぶん我が子は睡眠時間が短いショートスリーパーなんだと思います。
これがこの子のスタイルと思い、無理に寝かせようと思うことを止めました。
そうしたらストレスが減り楽になりましたよ。
７・８時間しか寝てなくても、我が子は日々機嫌も良く、発達も問題なく、成長している。
気長に朝まで寝てくれる時期を待ってみようと思います。

育児書の書いていることを気にしないことです。

大丈夫、一緒に頑張っていきましょ！

夜泣き…心が折れそうです

お辛いでしょうね。

８歳になる子供がいる母親です。

こんにちわ。

１歳３ヶ月の子の母親です。

こんにちは

２歳２ヶ月の息子がいます。

こんにちは。

育児お疲れ様です。

ご主人やお母様が協力的なようで安心しました。

毎日お疲れ様です。

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　１歳３ヶ月の子の母親です。