マラソンランナーはどこまで走れるか？

マラソンランナーはどこまで走れますか？


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マラソン中継を見ていると、ゴールした選手が直後にインタビューに笑いながら答えているシーンをよく見ます。
ちっとも息がきれている様子も苦しそうな表情も見せません。
(まあ、選手にもよりますが)

私は走るのが苦手で、スポーツテストの持久走の1500m 走でも、終わったあとは30分ぐらいは動悸が止まらず、喋ることなど出来ないものでした。

長距離走選手はモノが違うのか、30キロのロードを走ったあとに、クールダウンのためにトラック5キロ走とか平気でこなしますよね、信じられません。

マラソン選手は、42.195kmを走っても、まだ余力があるようですが、では限界まで走るとしたら、一度になんキロはしれるのでしょうか。
また、途中に食事とかトイレなどの小休止を入れて良い、というルールならば、どこまで走れるでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： skip-man 回答日時： 2012/02/27 20:19

ウルトラマラソンという競技があるので、100kmくらいは走れるんじゃないですか。

限界となれば個人差があるので，翌日走らなくてよければ，200km前後だと思います。
トレーニングにより，心肺機能を強化出来るので，特別な失陥が無ければ，
誰でも8時間以内にフルマラソンを走りきる事が出来るでしょう。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
200Kmとはすごいですね。

お礼日時：2012/02/27 23:44