No.22
- 回答日時:
こんにちは。
牛乳は、ホワイトソースやプリンを作るときしか
買いません。
毎日飲むのは、
朝:エスプレッソ と コーヒー と 水 と 緑茶
昼:水 1リットルぐらい と インスタントコーヒー
夜:ビール たまに プラス 日本酒 ワイン 泡盛 と 氷水 です。
回答ありがとうございます。
確かにお料理で牛乳を使っていますね。
>朝:エスプレッソ と コーヒー と 水 と 緑茶
昼:水 1リットルぐらい と インスタントコーヒー
夜:ビール たまに プラス 日本酒 ワイン 泡盛 と 氷水
水分を摂られている方ですね。
ヘルシーです。~~旦_(-ω- ) ドモドモ
No.19
- 回答日時:
牛乳は、結構長い間飲んでいたけど半年くらい前に止めた。
昔から頻繁に腹壊してばかりで、原因が牛乳にあると最近やっと気づいたから。子供の頃から飲んでいたので、そのせいだとは中々気づけなかった。止めて前よりマシにはなったけど、どうも元々胃腸が弱いみたい・・・。毎日必ず飲んでいるのは、水(ミネラルウォーター)。
それ以外は、殆ど口にしない。
No.17
- 回答日時:
一日2回コーヒーに3分の2入れるだけです。
豆乳でもいいのですが味わいが違います。
ラクトース不耐症ではなく、固形タンパク質のカゼインがお腹で分解吸収できないために飲むべきではない、とは読みましたが。
乳脂肪も生乳ならまだしも、ホモナイズされていると粒子が小さ過ぎて脂肪球が腸壁を通ってしまい、アレルギーの人にはまずいそうです。
しかし、コーヒーはやめられません。困った事に。
No.16
- 回答日時:
牛乳そのままではほとんど飲みません。
ただし、自宅でコーヒーを飲む(ほぼ毎日ですが)ときには、いつも全体の3分の1から半分近くまで牛乳を入れたミルクコーヒーにしています。これだけミルクを入れると強めに焙煎したいいコーヒー豆でないと風味に乏しくなってしまいますが、いい豆に遭遇すると「コーヒーってこんなにうまいものだったのか」と思います。
あとは、日本茶、夏場は麦茶など、ごく一般的な飲み物を毎日飲んでいます。
回答ありがとうございます。
ミルク多めのコーヒーを飲まれているのですか。(*^。^*)
>日本茶、夏場は麦茶
和風ですね。( ̄ノ日 ̄) グビグビ
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