TVでやってるもの、ネットでこれがいいというものは一通り持ってます。
今のところ夫が試し好評なのは―
・SOYO
・濡らしてひんやりするタオル
・ペパーミントのアロマオイルたらしてはいる半身浴
・ところてん
・すててこ、甚平
・ユニクロ等で着てると涼しいと謳ってるのシャツ、パンツ(ペタペタしなくていい)
・暑い部屋でキムチ鍋
・すだれ、ヨシズ
ちなみに…
賃貸なので、改造はできません
グリーンカーテンは他のを育ててるためいっぱいいっぱいです。
当人体が冷えやすく、腰痛持ちなので、「ドライ・エアコンつけっぱなしにして寝る」というのはご遠慮ください。
お財布にも優しくないし、夫も風邪をひく可能性が高い
食べ物でも飲み物でもかまいません。
ローカルフードでしたら作り方教えてくださると幸いです。
(日本国内で手に入るものでお願いします。)
アンダーシャツ、パンツは毎日3枚以上取り替えるくらい汗かきです。
事務職なのに、下着・靴下を持っていくのです。
ちなみに病気ではありません。旦那側の身内汗かきサン多いようです。
たくさんの対策、アイディアお待ちしています。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
うちは私が寒がりで夫が暑がりなのでなんとか気持ちよく
寝てもらうよう努力しています
SOYOを使っていますが腰痛もちと言う事で
高反発マットレスはどうでしょう?
寝ている時間きちんと腰を支えられないと腰痛の原因にも
なります
高反発マットレスは空気が通るので普通の寝具より蒸れません
枕から試してみても良いかもしれません
あと、脇を保冷剤で冷やす
うちは昨年から手作りですが商品としてあるようです
http://www.work-fukushima.com/2010/05/post_312.php
エアコンや扇風機は直接体に風があたらないように壁越しや
空気を流すように使うと良いです。
No.2
- 回答日時:
こんにちは。
私は夏生まれでして、暑さには強いのですが、
ただ電気料金を節約したいというためだけに、
暑さ対策グッズを研究中です(笑)
ホームセンターやドラッグストアを中心に、
対策商品を物色して回りましたが、
現段階で最強なのが、「アイシングスプレー」です。
スポーツ用の瞬間冷却タイプではダメです。
”服の上からスプレーするように”と記載されている、
衣服に付くと氷に変化するタイプが最強です。
本来は、タオルやハンカチにスプレーして使うものだそうですが、
そんな生ぬるい使い方ではダメです。
その強力なスプレーを、襟元から思いっきり噴射してください。
首の後ろにスプレーするのも重要です。
薬剤など一切入っていないクセに高くて腹が立ちますが、
携帯でき、場所を選ばず、超強力です。
是非お試しくださいませ(^_^)
それを見た夫が「筋肉痛なんかで使うコールドスプレーだろ!?高すぎる」って毒づいてましたが
効能あるんですね。
近くにドラッグストアあるので買いに行ってみます。
ありがとうございます
No.3
- 回答日時:
空調シリーズをご存知ですか?
事務用イスや車の運転席に敷く空調ざぶとん、ファンのついた空調服、空調ヘルメットなどです。
保冷剤を入れて着るアイスベストもありますが、全部の保冷剤を使えば炎天下のレジャーでも5時間は使えます。
http://www.meadownics.co.jp/ice_vest/index.html
アイスベスト!いいですね。低温やけどにならないのかな^^;
ちょっと予算と検討してみます。
空調座布団SOYO座布団版みたいな感じですね。
TVで見たことがあります。私が見たときは電池式で、どのくらい持つのかな…っていうのが不思議でした。
ありがとうございます。
No.4
- 回答日時:
夏場はござを敷いてその上で寝ています。
暑さがこもらなくていいです。
まくらも藤のもの
他の方も書かれていますが、保冷剤でわきの下や
股の間に挟むと体感温度がぐっと下がります。
風呂もあがりしなに冷水シャワーを浴びると
すっきりします。
お財布にはやさしくありませんが、
ハッカをお風呂に入れると夏でも冷たく感じます。
冗談抜きで入れ過ぎるとこごえます。
http://www.hakka.be/
通販で買えます。最初は2.3滴で試してください。
ありがとうございます
ハッカは去年やって、やり過ぎたのか、凍えるくらい寒かったです(笑)
今年は控えめにやってみます。
ゴザで寝る!!快適そうですね。
週末、ホームセンター行くのでみてみます
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