先日、長年一緒に暮らしていた愛猫を亡くしましてペットロスに苦しんでいます。
喪失感と後悔に苛まれて眠れない日々が続いています。
心療内科に行ったら「うつ症状」ということで、軽い精神安定剤と睡眠導入剤を処方して頂きました。
しかし、添い寝をしてくれるコだったので、ベッドで横になるのも辛い状況です。
薬を飲んでいても、毎晩、胸が張り裂けそうになって、叫び出したり走りだしたりしたくなるということが辛いです。
夜中や明け方思わず外に出てしまうことが何度もあります。
家の近くは住宅街なので外に出たからといってなんの気晴らしにもならなくて、すぐ帰ってはくるのですが、その繰り返しです。
友人、知人と会うときや仕事中は普通にふるまえる努力をしていますが、町中でもパニックになりそうなのです。
そこで、専門的に心理カウンセリングを受けたいと考えているのですが、大阪近郊でおすすめの心理カウンセラーがおられたらお教え頂けますでしょうか。
ペットロスについてカウンセリングをされているところが希望なのですが、よろしくお願いします。
No.1
- 回答日時:
ペットロス症候群を克服する方法
http://pet-loss.biz/
心理カウンセラー、というより新しい家族を迎えては、という意見
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/5306159.html
大阪×心療内科 り検索例
https://www.google.co.jp/search?q=%E5%A4%A7%E9%9 … (Firefox)
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
まるで恋人のようだった愛猫が亡くなり、とてもお辛い時を過ごされていることとお察しします。
つらいですね。
私も別居中の犬に何かあったら、実の娘に何かあったら正常ではいられないでしょうね。
カウンセラーをお探しのようですが、ペットロスを得意とするカウンセラーは少ないのが実情です。
検索で「大阪 ペットロス カウンセラー」などで探していただくと何件かは見つかると思います。
ただし、心療内科でペットロスを扱っているところはないでしょうからカウンセリングルームを探してください。
ペットロスのカウンセリングについては十分に勉強できておりませんであまり有用なアドバイスができないのですが、大切なのは愛猫が亡くなったことを深層心理から理解し、受け入れることが大切です。
先の方が参考になりそうなURLを紹介くださっています。
カウンセリングではwingheartさんが愛猫の死をほんとに受け入れられうようになるお手伝いをしてくれます。解決するのはwingheartさん自身であることを意識して相談に行ってくださいね。
時間はかかると思いますが、必ず受け入れられる時が来ると思います。
応援しています。
焦らないで。
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