![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
大豆を煮ると、浸したり煮たりに時間がかかりますので、既に煮てあるものを利用しょうと思って、食品成分表をめくっていたら、疑問が湧きましたので、教えて下さい。
下記の値は、食品成分表からの抜粋です。
だいず
国産、乾 ナトリウム 1mg 備考 黒大豆(黒豆)を含む
カリウム 1900mg
国産、ゆで ナトリウム 1mg
カリウム 570mg
水煮缶詰 ナトリウム 210mg 備考 煮汁を除いたもの
カリウム 33mg
水煮缶詰は、ゆでに比べ、ナトリウムは多く、カリウムは少ないです。
水煮缶詰は、単に水でゆでるのででなく、食塩水でゆでているのでしょうか?
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
大豆は1%位の食塩水に浸漬したのち煮熟すると軟らかくなりやすい。
ってことらしいです。CiNii 論文 - 食塩水浸漬・加熱黒大豆の性状
http://ci.nii.ac.jp/naid/110001170965
カリウムは煮汁に溶けて流出したのでしょう。それは缶詰に限らずなんでもそうで、カリウムは調理方法によって流出しやすい栄養素といえます。
早急な回答ありがとうございました。
詳しい説明で、よくわかりました。
似たような"ゆで"・"水煮"といっても、
ちょとしたことで、味も栄養も変わるのですね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食べ物・食材 寒脂鍋(かんし鍋)を知ってる方いらっしゃいますか? 4 2022/12/20 07:25
- 化学 カリウムやナトリウムなどのミネラルを摂取するのは健康に良いことらしいですが、 例えば0.01mol/ 6 2023/02/15 10:47
- 食べ物・食材 魚の缶詰で「水煮」というのは一般のスーパーなどには、サバしかないのでしょうか? 4 2022/10/07 18:08
- 食べ物・食材 ワラビの色が移った煮物は食べられる? 2 2023/05/16 20:30
- 食べ物・食材 鯖缶売ってませんか? 6 2023/02/18 09:52
- 食生活・栄養管理 青魚は 血糖値を下げる効果ありと聞きますが サバ缶の 水煮と味噌煮ではどちらも効果ありますか? 4 2022/10/28 21:06
- 食生活・栄養管理 回復期に望ましい食生活とは? 病気の回復期に望ましい食生活を教えてください。詳細は下記の通りです。 1 2022/07/10 12:44
- 化学 中3/化学/塩化銅の電気泳動 1 2022/12/04 15:10
- 化学 中3/化学/塩化銅の電気泳動 1 2022/12/04 15:12
- レシピ・食事 「メチャクチャやん!」クック〇ッド掲載のクソレシピ 4 2022/07/03 15:17
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
40kg減量、-36kgを維持している...
-
カップラーメンとお菓子ではど...
-
おやつカルパス1日1箱(50本) ...
-
私は凄く薄味が好きです なので...
-
塩分チャージの持ち込み禁止に...
-
生ハムを100g、1人で食べてしま...
-
コンビニに売っている干し梅に...
-
ラーメンのスープが好きで飲ん...
-
梅干の食べすぎ
-
塩を大量摂取してしまいました...
-
塩分を体外に出す作用のある食...
-
毎日昼にラーメンを食べてると...
-
紅しょうがの効能
-
子供の頃から塩分取りすぎの場合
-
ある事情で塩分を抑えている者...
-
顔のむくみをなくす方法
-
サラダチキンの1日量
-
塩分をとって一旦寝ると体がだ...
-
朝、起きて直ぐに塩を一つまみ...
-
きゅうりの酢の物をダイエッ中...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
塩分チャージの持ち込み禁止に...
-
おやつカルパス1日1箱(50本) ...
-
カップラーメンとお菓子ではど...
-
高血圧の人にも安心なおにぎり...
-
生ハムを100g、1人で食べてしま...
-
朝、起きて直ぐに塩を一つまみ...
-
塩を大量摂取してしまいました...
-
ラーメンのスープが好きで飲ん...
-
味噌のカス 食べてもOK??
-
健康
-
私は凄く薄味が好きです なので...
-
七週間で、一日インスタントラ...
-
毎日お昼ご飯にカップラーメン...
-
紅しょうがの効能
-
お弁当用のアルミカップが塩分...
-
梅干の食べすぎ
-
ある事情で塩分を抑えている者...
-
みなさんカップラーメン1個でお...
-
トンカツ(単体)の塩分量
-
健康法について。朝塩水を飲む...
おすすめ情報