小学生の子供の口答えにムカッときたら

今日は穏やかに過ごしたいのに、
子供は時々本当に親をムカッとさせることをしますよね。
自身の体調や疲れがある時にムカッとしやすくなって
感情的に怒ってしまい、子供も負けずと口答えしてきますが、
そんな時どうやって心を落ち着かせますか？
私、我慢できずに手が出てしまう時があります。
後悔しますが、その時はどうにも感情が抑えられなくなる時もあります。
特に生理前なんて最悪です。
良い方法があったら教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： noname#182038 回答日時： 2012/09/30 10:58

こんにちは。

親業、真っただ中ですね、お気持ちに沿いたいと
思いますが、親の方が大人なのでドウシテモね～
スミマセン！。
気持ちの余裕がない時など最悪でしょうね。

感情のコントロールは難しい、ので思考を変えません？
浅田真央チャンの様に”そ～…ね～”で豊かな気持ちに？
子供の言動を変えることは出来ません。
理解しようとする姿勢だけでも示せませんか？、
子供の言動に対する自分の捉え方を変えてしまう。
肯定的なニュアンスの”で、どうしたいの？”
普段から無理をして子供に合わせたり？
本当は受け入れたくないのに「イエス」？
あなたの望む世界はお持ちになって良いのです。
暇なときは無いでしょうが…
なたを取り巻く環境（人、モノ、情報、感情）の整理をして下さい。
特に、緊急でも重要でもないことに、時間を使わないようにしましょう。
身の回りに起こること全てを自分でやろうとしてませんか？

緊急だけれども重要ではない、対処しなければならなが、
あなたにとって重要ではないと感じるのであれば、
少しずつ子供に任せるなど工夫してみませんか？
「とても任せることができないんです」というまえに、
気持ちに余裕！のために、「やらないことを決めること」
が必要なんだと無理に思いませんか？
即、「やらないことのリスト」を作りましょう
注、「緊急ではないけれども重要なこと」これは、一番大事にしましょう。
これをやれば、時間に追われることもイライラすることも少なくなるはずですが
、たぶん。なので外れることも有りますので悪しからず。

生まれた時から、全てのことがきちんとできたわけではないはずです。
成長をする過程において、小さな失敗や成功を交互に繰り返すなかで、
見守られながら人格を形成してきました子供、親とヤリアエルまでになった。
感情に任せて怒ることは簡単ですが、それは何の解決にもなりません。
また一方的に「こうしなさい！」と指示することも。
そうは言ってもなかなかできないなぁという時、一呼吸置く、
または一端その場から少し離れて頭を冷やす、と云う知恵で乗り切りましょう。

相手がしっかりと話を聴いてくれると感じると、安心して会話もできますね。
食事の支度など家事で忙しい時に話しかけられたり、なんとタイミングが悪い・・・
と思う時などありますが、そこは一瞬でも手を止めて顔を見て、
急な様子でなければ、「ご飯を食べながら」「あとすこしで一区切りつくから」
と声をかける、「今、忙しいから！」と冷たく言われると、自尊心が傷つくものです。

この回答へのお礼

詳しく回答いただいてありがとうございました。
一呼吸おいて、乗り切ってみます。

お礼日時：2012/10/02 12:27

No.1 回答者： izayoi71 回答日時： 2012/09/29 20:56

ダメやないか。

そんな、たわいないことでガキに手を挙げるなんて。
そんなことしたら、ワシがあんたをお尻ペンペンやぞ！
しっかりせ～い
o(＞＜)o

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2012/10/02 12:26