メンヘラの友達への対応

Question

高校時代からの友だちで、もう20年の付き合いになる親友がいます。
私も友だちも女性です。
 
お互い仕事や恋の悩み、結婚してからも家庭の相談など
仲良くしてきました。
 
でも私は３．４年前から彼女がメンヘラ（言葉が悪くてすみません）だと気付きました。
 
思い返すと彼女はどんな話の時も
 ・自分は間違ってない
 ・向こうがこんな酷いことを言う（する）
 ・どうして自分だけこんな目に合わなくてはいけないのか
 ・一度嫌いになったら無理してまで付き合わない
 などといつもネガティブなことを口にしていました。
 
現に彼女は×２で、仕事も長くは続かず、友達が順に減っていきました。
自殺未遂も２．３度あり精神科に通っています。
 
そういうことを聞くたびに
私もいつかはこうやって彼女に嫌われて他の人に愚痴られるのだろうと少し怖く思っていました。
 
そしてついにその時がやってきてしまったようです。
 
ある日、話の流れで自分の意見を言ったら
今までにない顔をして
「何それ？矛盾してる。おかしいよ！」と怒り出し
私はその場をうまく交わそうと笑いながら
「例えばの話だよ～」なんて言いましたが
彼女の怒りは増すばかりでした。
 
それからというものメールも何だかぎこちなくなりあまりしなくなりました。
 
そして今日はどうしても会わなくてはいけない用事があり会いました。
私は普通に接しようと笑って「こんにちは～ありがと～」なんて言ってましたが
彼女は先日のまま怖い顔をして、また言いたいことを言ってきました。
ヘラヘラしてるこちらがバカみたいでした。
 
そこでこれからの対応なのですが
しばらくは用件がない限り連絡は控えようと思いますが
私も彼女に言いたいことが沢山あります。
 
彼女に怒って話して一切の連絡を絶った方がいいのか
何も言わずそのままの方がいいのか
 
また、怒ってこちらが言いたいことを話した場合
このような彼女の場合どうなってしまうのでしょうか？
言ったところで逆切れを起こされるだけでしょうか？
 
何も言わずの場合でも彼女の中で先日の話は忘れることはなく
ずっと引きずっていくのでしょうか？

gokuu999 · Accepted Answer

こんにちは。

お友達も色々と大変なんでしょうね。ある意味気の毒ですが・・・

しかし、ネガティブ要素の強い人って、少しでも気に入らない発言を敵意とみなしたり、
ちょっとした近況報告を「自慢？」と妬んだり、
ちょっと被害妄想の傾向がある気がします。

連絡や接触を控えるのが無難です。
そうじゃないと、あなたもどんどんネガティブ波を受けてしまうよ。
気をつけましょう。

言いたい事がたくさんあるのは分かりますよ。
絶交覚悟で言いたいことを言ってすっきりできるのなら言うのもあり。
でも、「私こんな辛いのに追い討ちかけるの？」とさらに被害者意識を強め、逆恨みされる可能性もあります。

「ヘラヘラして・・・」と書いてありますが、
あなたはきっと、親友が変なこと言ってもこれまで笑顔でうまくフォローしてきたのでは？
だから、相手はあなたになら何言ってもいいと考えている可能性あり。

＞何も言わずの場合でも彼女の中で先日の話は忘れることはなく
 ずっと引きずっていくのでしょうか

だから、あなたが相手に気を使っていれば、いずれ機嫌を直すような気もしますが、
そこまでする必要もないと思います。
あくまで私の意見ですが。
もっと楽しく、気楽に意見を言い合えるような人と笑い合って過ごしたほうが有意義な時間になるのでは？

phoenixevil · Answer

なにを迷うことがあるでしょうか。

そんな人とは、ぼく関わりたくありません。

即縁を切ります。

２０年来のお付き合いだろうが、関係ありません、

今までグズグズしてたから、２０年が経ってしまったんじゃないでしょうか。

今こそ、決断の時です。

言い返すのは、人生の無駄遣いでしかありません。

メンヘラの友達への対応

なにを迷うことがあるでしょうか。

こんにちは。

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