4.5畳の部屋に32W/40Wの蛍光灯は目に負担？

4.5の自室（寝室兼書斎）のペンダントライトの蛍光灯のW数ですが、30W/32Wと32W/40Wどちらが適切でしょうか？
またクール色、ナチュラル色、電球色などがありますが、色によって目にかかる負担は違うのですか？
現在はPanasonicパルックのクール色の30W/32Wを使っているのですが、部屋に飾っているフィギュアをもっと明るく見せたいので、より明るい40W/32Wに変えようと思っているのですが、明るすぎて、目に負担がかかることはないでしょうか？
色はナチュラル色にしようと思っています。

No.4 ベストアンサー 回答者： fxdx 回答日時： 2013/06/22 01:11

ペンダントを買い換える心算なら、わたしもパナのLEDをお勧めいたします。

ただ、ペンダントタイプは、それほど種類も出てなくて、色調タイプは
高いです。

今有るペンダントも、天井は「引っ掛けシーリング」と呼ばれる物だと思いますから、
ご自分で簡単に交換できます。
webでも、検索できます。

お値段でお勧めするなら、
HH-LC463A:\13,000円くらい。色調タイプ、明るさフリーで、～6畳用位です。
HH-LC563A:\17,000円くらい。同じく、～8畳用位です。

明るさと、色合いはリモコンで好きに変えられますから、8畳用を選んでも、
明るすぎて困ることは有りません。

こうなると、もう蛍光灯器具の出番は無くなってきますね。
3年ほど前なら、随分高かったですから。

No.3 回答者： jtake00 回答日時： 2013/06/20 23:03

寝室兼書斎って用途を考えると

１～２サイズ大きい６畳～１０畳用のＬＥＤ照明をお勧めします。
多少高いですが色温度や明るさが手軽に変えれる物があります。
更に演色性も比較的高い物がありますので希望の用途にぴったりです。
http://panasonic.jp/everleds/light/select/index. …
フィギュアの為にも演色性を高い物を選んでください。

フィギュアを見る時は明るく、色が生える状態に
寝る前とかは色温度を下げて温かみのある少し暗いめ等
リモコンで簡単に変えれます。（明るさ、色温度それぞれ１０段階以上）
うちもＬＥＤにしましたが便利ですよ。
６畳で３２Ｗ＋４０Ｗのインバータ蛍光灯からＬＥＤにしました。

No.2 回答者： qy8ls3pt7 回答日時： 2013/06/20 20:30

下面開放型のペンダントライトで72Wの場合、下記HPの目安だと「明るめ」、また高齢者向きとなっています。

明るすぎるというほどではないと思いますが、感じ方には個人差があると思います。

http://panasonic.jp/light/jou_su/

No.1 回答者： touzaemon 回答日時： 2013/06/20 20:26

私は白い蛍光灯だと目が痛くなるので美術館・博物館用の蛍光灯を使っています。