No.1ベストアンサー
- 回答日時:
コーラの瓶2本とか、メロンソーダ2杯とかちょっと飲みすぎじゃないですか?朝、ご飯を食べると胃を刺激して便意を催すように、炭酸を飲むと胃を刺激して便意が高揚し、腹痛がするのではないかと思います。
コーラやメロンソーダは健康に役のあるものとは言えないので、極力控えてみませんか。喉が渇くなら水で十分ですよ。それも水道の水で十分なんです。日本は水道の水がミネラルウォーターより厳しい基準で管理されていますので、水道の水がお勧めです。マンションにお住まいなら、市販の浄水器を取り付けるのが良いでしょうね。
水道水が良い理由はこちら。
↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/58895/
水道水なら、体の欲するまま飲んでも大丈夫だと思いますよ。でも就寝3時間前以降には飲んでも控えめにしましょう。余り飲むとトイレで夜起きたり、尿意で眠りが浅くなったりしますので。
この回答へのお礼
お礼日時:2013/07/07 17:00
お礼が遅くなりました、すみません。
単に飲み過ぎだったのですか。
これからは量を減らしたいと思います。
水道水は安全基準がミネラルウォーターよりも厳しいっていうのを初めて知りました。
回答ありがとうございます。
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