水分

こんにちは
「水分」を過剰にとりすぎると
体にどんな悪影響を及ぼしますか？
教えて下さい。
よろしくお願い致します。

No.1 ベストアンサー 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2013/07/04 11:35

先ず心臓や腎臓に負担をかけてしまいます。

水を大量に飲むと体内に吸収され、血圧が上がります。そこで心臓などの循環系に負担がかかります。その水を体外に排出しようとして、腎臓がせっせと働くため、腎臓にも負担をかけてしまいます。
↓
http://topics.jp.msn.com/onna_blog/lohas/article …

更に体内の水分を排出するとき、必要な水溶性ビタミンやミネラル類まで排泄してしまいます。

何でも適度な摂取が大切ということです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2013/07/04 14:19