水分

解決済

質問者：psxf10
質問日時：2013/07/04 11:18
回答数：1件

こんにちは
「水分」を過剰にとりすぎると
体にどんな悪影響を及ぼしますか？
教えて下さい。
よろしくお願い致します。

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： bimbohjijii
回答日時：2013/07/04 11:35

先ず心臓や腎臓に負担をかけてしまいます。

水を大量に飲むと体内に吸収され、血圧が上がります。そこで心臓などの循環系に負担がかかります。その水を体外に排出しようとして、腎臓がせっせと働くため、腎臓にも負担をかけてしまいます。
↓
http://topics.jp.msn.com/onna_blog/lohas/article …

更に体内の水分を排出するとき、必要な水溶性ビタミンやミネラル類まで排泄してしまいます。

何でも適度な摂取が大切ということです。