
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
過食した直後に量ったのであれば
体組織が4kg分増えているとは限りません。
体重の増減に最も大きな影響を与えるのは
食べたものや飲んだものの重量ですから、
これらの条件が計量に影響しないように気をつけなければいけませんよ。
つまり、体重は決まった時間に決まった条件で測定される必要があります。
その点はクリアできていますか?
ご質問の点についてお答えしますと、
食べる量や食べるものを2週間前と同じようにすれば
体重は2週間前に戻ります。
今すぐに減らしたいのであれば2週間ほど食事の量をかなり減らしながら
適当な運動を続ければよいでしょう。
一月後に4kg減っていなければまた質問すればよろしいかと思います。
毎日夕方にはかっています。
水分はたくさんとっています
もしかしたら水分かも、と思ったのですが
顔もぶくぶく太り、脚もお腹も肉がついた気がします。
あきらかたくさん脂肪ついてる気がします
1ヶ月頑張ってみます!
減らなかったらまた
質問させていただきます!
ありがとうございました!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
過食によって2週間で7キロ太りました。これから食生活を改善すれば少しは痩せられるでしょうか(´・ω・
食生活・栄養管理
-
2週間で4キロ増えました 1ヶ月で戻したいです どーしたら1番いいですか?
ライフスタイル・ヘルスケア
-
二週間で4Kg太ってしまった!どうすれば元に?
ダイエット・食事制限
-
-
4
短期間(2週間)で増えた体重をもとに戻したいです。 食べすぎで2週間で41→48kgまで増えてしまい
ダイエット・食事制限
-
5
1週間の過食で6.5kgほど増えました。 過食って言っても診断済みで、1日たぶん5000kcal以上
ダイエット・食事制限
-
6
7日間ドカ食いで5kg増加 3月頃からダイエットをし63kgから46kgまで落としました。153c
ダイエット・食事制限
-
7
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増。5日経過しても1kgしか減らないの
ダイエット・食事制限
-
8
過食して1ヶ月で7キロ近く太りました。 どうすれば元に戻りますか? 二重アゴだし脚も太くなったしお腹
ダイエット・食事制限
-
9
1週間で5.5kg増えた体重は実際には何キロ太っているのでしょうか。 1週間の暴飲暴食で5.5キロ体
ダイエット・食事制限
-
10
ダイエット中なのに爆食いしてしまい5日間で6キロも体重が増えてしまいました。戻りますか?
ダイエット・食事制限
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
置き換えダイエットをしようと...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
152センチで55キロあります。 ...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
小学4年生です。1ヶ月半で53kg...
-
コレって太ってますか? 165セ...
-
どか食いしたのに体重がへった。
-
3日で4キロ増えました…
-
身長150cmの40キロなのですが、...
-
「体格がいい」と言われるよう...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
一般論で構いませんが、160セン...
-
停滞期はどれくらい痩せたら来...
-
150cm, 41kgの体格でDカップだ...
-
身長154で体重37キロって痩せて...
-
身長167センチだと体重は幾...
-
このお腹どう思いますか?25歳...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
152センチで55キロあります。 ...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
身長150cmの40キロなのですが、...
-
置き換えダイエットをしようと...
-
一般論で構いませんが、160セン...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
僕の体型どう思いますか?175セ...
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
-
ダイエット中なのにしゃぶしゃ...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
ダイエット中なのですが、夜か...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
身長165cm体重57kgです。 2月ま...
-
拒食症だと思うんですけど、お...
-
中学生男子です。ぶくぶくに太...
-
7日間ドカ食いで5kg増加 3月頃...
おすすめ情報