1週間で5.5kg増えた体重は実際には何キロ太っているのでしょうか。 1週間の暴飲暴食で5.5キロ体

1週間で5.5kg増えた体重は実際には何キロ太っているのでしょうか。
1週間の暴飲暴食で5.5キロ体重が増えています。
これは食事を戻せばすぐに減りますか。

質問者からの補足コメント

• ずみません、きちんと計算したら4.6kgでした。
  あまり変わりませんが訂正します。

    補足日時：2016/12/14 06:32

No.1 ベストアンサー 回答者： isoworld 回答日時： 2016/12/14 17:29

暴飲暴食の内容（質と量）が分かりませんので、こんな感じだろう…という曖昧なものですが....

飲み物はもちろん食べ物にも大量の水分が含まれていますので、暴飲暴食をすると、その後に一気に増える体重は、その水分によるのがほとんどで…つまり体水分量が一時的に増えたわけで…この分は、脂肪太りしたわけではないんです。4.6kgの体重増のたぶん半分以上は体水分の増加でしょうね。これは、その後に尿、汗、便、呼吸に含まれる水蒸気などになって徐々に排出され、通常の状態に戻っていきます。

食事を元に戻せば、脂肪太りした体重も元に戻っていきます。食べ物の傾向が変わらず、生活習慣（体を動かしている程度）も変わらなければ、食べる量＝体重　と思っておけば宜しい。体重は日々の食生活に相応して安定してきます。でも脂肪太りした体重が元に戻るのには何日かかかるでしょうね。

この回答へのお礼

ありがとうございました。
参考になりました。

お礼日時：2016/12/23 22:20

No.2 回答者： ノートブック 回答日時： 2016/12/20 16:45

1週間でそれはすごいですね