No.2ベストアンサー
- 回答日時:
鼻や呼吸器は健康でいらっしゃいますでしょうか。
わたしは、アレルギーや喘息が持病でして、
特に鼻が詰まりますと口での呼吸に耐えるより他なく、大変苦労しておりました。
現在は飲薬と吸入薬により、反応と発作がほぼ押さえられているので、口呼吸はしなくなりました。
もう一つは姿勢の改善もあるかと思います。
猫背・ほおづえなどをしない事も重要だと思われます。
頭部が傾くことにより、口の中も傾きます。
口の中で
歯に舌の重みや力がかかります。
矯正器具を上回る圧力が歯にかかる事もあるようです。
歯列矯正によって、身体のゆがみが直り、より健康になる事もあるようですので、
矯正を続けるとともに、姿勢や呼吸に気をつけてみられてはいかがでしょうか。
No.1
- 回答日時:
こんばんは
すでに口呼吸で慣れてしまっている部分もあるとおもいますので
寝る時は口にテープを張るのがいいそうです
それ冷たい物は一切ダメだそうです
飲み物食べ物
矯正については先生に聞いてみてください
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