反抗期の娘に対して愛情が持てない

14歳の娘を持つ母子家庭です。

反抗期ですが、彼女の私への度重なる腹の立つ態度に、親として愛情が持てなくなってしまってます。
言われた言葉や態度に腹が立っているのに、その後に普通に話しかけてくる娘にまた腹が立ってしまいます。
食事も作りたくないですし、洗濯もこれからは自分で全てやってくれと言ってしまいました。

娘は別れた主人の所に週末泊まりに行くのですが、その期間や学校に行っている間は本当に幸せです。鍵が開く音がして帰ってくると、途端に気が重くなります。

自分が一番可愛いし、幼稚だから腹が立つ事はわかっていますが、怒りの感情は止められません。

以前、心療内科に通い、安定剤を飲んで少しは楽になってましたが、薬に頼らない楽になる方法や考え方などあればお聞きしたいです。
宜しくお願いします。

No.2 回答者： efuyama 回答日時： 2013/12/28 22:27

穏やかではないムードのときはなるべく話をしないことだと思います。

No.1 回答者： poponntann 回答日時： 2013/12/28 22:25

一生反抗期が続くわけではありません。

また通院するのも一つの手です。